Я нифига не понимаю практики ютубовские по чистке тонких тел. Поможите?

Знать бы ещё что это, 100% все гуглить пошли

даю представь что сквозь тебя идёт трубка которая поднимается над головой на 2 ладони и опускается в чакру муладхара вверху трубки и в чакре муладхара представляй разноцветные энергетические шары раскрути их по часовой стрелке если смотришь сверху вниз и начинай менять местами чтобы они встречались в 5 чакре вишуддха
ЭТО ТАЙНОЕ ЗНАНИЕ

хочешь классную практику, которая очистит тебе мозги, даст мощную сильную жизненную энергию?
Конечно придётся пройти очень мощное энергетическое очищение от той грязи, которую ты накопил за свою жизнь. В первую очередь это очищение трёх нижних чакр, особенно свадистханы чакры - сексуальной направленности.
Тебя будет выворачивать на изнанку, на затем наступит ясное чистое лёгкое состояние сознание, наполненность энергией.
Всё, что тебе надо делать это запастись огромной силой воли и огромным терпением.
Практику необходимо выполнять по максимуму, в идеале 3 часа каждый день.
Опять же без пропусков ежедневно, как часы..
Начни хотя бы с 30 минут перед сном.
Практика обычная поза "берёзка".
Для поднятия духа почитай Йога Таттва Упанишадху.
В ней сокрыты все тайны Йоги, такие способности раскроются, что ты даже не мечтал.
Такая поза перед сном:

Там верхушки, никто не выкладывает настоящие техники, где с помощью дыхания можно трансформировать себя, чтобы оградить нас от неверных шагов, потому что захотим пройти в ускоренном темпе и навредим себе

это все самовнушение и не более того

полностью быстро за 3 часа можно очиститься способом пророка Давида
смотри как здесь https://www.yandex.by/yandsearch?rdrnd=17051&text=исцеление народ ру&clid=1882610&lr=10274&redircnt=1486932604.2

на тонком мысли и эмоции) отсюда и шагай

Вы можете найти в интернете практичкеское пособие на сайте "Восстановление природного дара человека" (camomile.ours.ru). или найдите книгу с аналогичным названием на сайте "Живое знание" (1 и 2 часть).

Умные рассуждения являются максимально возможным отражением естественных взаимосвязей реальностей и природных закономерностей. Все остальные утверждения, об устройстве природы и общества, являются более-менее значительными искажениями естественных взаимосвязей реальностей. Максимально объективное отражение естественных взаимосвязей реальностей существует только в структуре человеческого/русского языка, в виде постоянных естественных взаимосвязей общих понятий/категорий. Периодические кризисы, в устройстве и развитии общества, вызваны использованием произвольно выдуманных искусственных взаимосвязей реальностей, не учитывающих их естественных взаимосвязей.

Ищи лучше трансляции роботов, они субтитрами идут к композициям гражданской обороны, не на всех роликах, только на тех где кнопка субтитров есть