Воздержание без потери контроля

Сублимация.
Осознанный контроль и перевод этой грубой энергии в более тонкие. Тут надобен специалист (учитель), который со стороны бы контролировал и помогал.
Более ничего не придумано, если мы исключаем кастрацию :-).

Энергию нужно поднимать. И без девушки вам не обойтись. Нужно войти в отношения. Но что бы они не закончились без обретения силы, вам нужен учитель, который своим мастерством вам поможет.

Без задействования этого творческого потенциала, который накапливается, конечно тебя прорвёт. Попробуй хотя бы как тот же Челентано дрова колоть, когда подступает, но это конечно очень поверхностное решение. Нужно иметь работу, хобби и занятия которые бы увлекали, задействовали бы энергию во всей полноте. Но справедливости ради сказать, дело ещё и не только в этом, у электронных девайсов имеются определённые гипнотизирующие излучения, плюс сама доступность порно и эро контента - как средство для сдерживания быдло-масс, безвольных серых пресмыкающихся рабов плоти. (ну там ещё жратва есс-но, и всякого рода развлечения и сериалы и т. д.) Так что это всё настоящая война за душу человека.
Конечно "гений" сатаны управлять людьми через самое сокровенное - через вгрызание в любовь и эротическое влечение, подмена чистых и правильных чувств и стремлений в похоть и секс. Христианский мир на пороге вырождения. У Мусульман в этом плане всё гораздо позитивнее.
Но люди думают что всё это дешёвый и веселый кайф - потрахаться, подрочить, пофлиртовать, играют на этих фундаментальных началах, но уходят от воли творца. Секса больше - детей меньше. Плюс там и слабость и паралич воли и и т. д. Главное понять что идёт война за твою душу, противопоставить этому правильный заповедальный образ жизни - семья, работа, творчество, не сливать потенциалику в унитаз, ведь это самое мерзкое преступление перед Богом. Но опять же, сейчас ситуация очень усугубилась, те кто за кулисами посадили людей перед электронным корытом, хотятт окончательно поставить людей на колени, через разврат. Такой вариант содома и гоморры но в масштабах всего человечества тоже возможен, но это будет крайне печально. Ибо понятно что разврат прогрессирует в мужеложство лезбиянство бдсм и зоофилию педофилию.. во что угодно. Нужно найти вариант спасти свою душу, обязательно найти, но нельзя просто сдерживаться, нужно конечно "сублимировать", трансформировать и реализовывать потенциальную энергию. В принципе многие святые когда к ним "подступало", отбивали по тысяче поклонов, а мы считаем это за глупость.

Нам всё это предрекали: "в последние времена будет особенно тяжело спастись".

Методики существуют. Но в интернете скорее всего встретятся мошенники, зарабатыающие на этой теме. Нужен реальный Мастер. Учитель. Они в интернете не рекламируются.

А вы осознайте, кого рвёт уже сейчас?
Кто вы?
Личность, которую рвёт?
Душа, которая проходит уникальный жизненный опыт в этой личности?
Или, дух, что проходит уникальный жизненный опыт в этой Вселенной, чтобы вновь покинуть Её?
Осознав себя в моменте здесь и сейчас чем-то, тебе будет легче осознавать и дальше, все побуждения и эмоциональные в том числе....
Что такое девственность, и, какая сила в человеке эту девственность нарушает?
То же самое и воздержание.
Осознай, кто за тебя принимает решения, когда потенциал растёт...
И, кто хозяин твоей воли и внимания?
А чтобы было легче осознать, начни практиковать Джапу Истинного Имени Бога.