Мне 17 лет и боюсь сонный паралич ни разу не было. Прошу помочь

Экзаменов бойся

правильно боишься-ибо все под богом ходят и ничего не знают.. сам додумался или кто подсказал??.. В Библии написано четко-с кадым сие будет--переходной период ко Христу--но в разное время. Выхорд-перейти сознательно-молитвой, созерцанием вида и постом..

случится и случится - проживёшь и переживёшь
получишь опыт проживания-переживания

рассчитывай на тех, кто запустил тебя в жизнь
им нужно, чтобы ты был и жил
и это твоя самая главная работа на них - быть и жить
потому любое состояние, которое можно прожить-пережить именно для этого и предназначено - для проживания-переживания

Никак

Вот. Отрывок из книги "Защита от тёмных искусств"Александр Панчин. Советую ознакомиться, там много про что ещё подобное написано, на очень простом и понятном языке.

"Сонный паралич чаще возникает, когда люди спят на спине, – вероятно, потому, что в этом положении проявляется больше проблем с дыханием. Спать стоит в темноте и в комфортных условиях. Днем полезно заниматься спортом, но не переутомляться. Не надо работать и ужинать в постели. Кровать следует использовать только по назначению (для сна и секса), чтобы быстрое погружение в сон стало привычкой, условным рефлексом. Ложиться и вставать желательно в одно и то же время. Чем лучше сон, тем ниже вероятность наступления сонного паралича. Тем же, кому эти советы не помогают, стоит обратиться к врачу-сомнологу."

бабадук тебе поможет ;)

У моей близкой подруги один раз был. Главное, не паникуй. Он отпустит. Причём чем больше паники, тем дольше "держит"

Не надо бояться! Чего боишься - то и случается. А если случится сонный паралич, то ничего страшного, при желании из него легко выйти, надо только сильно этого захотеть.