Подскажите почему та может быть? Почему я не могу спокойно жить? На меня будто нападают со всех сторон?

Я не могу понять почему так может быть? Почему на меня будто все нападают и я очень нервничаю, теряю свою энергию, плохо становится по здоровью. Как думаете почему такое может быть? Я по характеру спокойная, не конфликтная, первая никого не трогаю а когда нарушают мои личные границы, вот тогда себя защищаю.

То сначала жена брата по телефону меня оскорбила, только за то что у меня есть свое мнение а я ее не трогала а говорила с братом а с нее будто вылезло все ее дерьмо, весь негатив на меня, начала высказывать всякие мелочи и говорить так чтоб уколоть меня побольнее, оскорблять, обсуждала как я себя вела на похоронах когда хоронили папу.

Потом на следующей недели на новой съемной квартире соседка часто пытается чем-то меня зацепить, то сначала я очень раздражалась потому что она очень надоедала, задавала кучу вопросов за одну минуту, нарушала личные границы, даже спрашивала кто мне звонил, ходила за мной как только выйду с комнаты, лезла из советами а я у нее ничего не спрашивала.
С первого дня устанавливает свои правила, даже сказала что балкон общий в моей отдельной комнате, то я ей рассказала что думала и сказала что никто не может заходить в мою комнату, то ей это так не понравились. Ответила, что она не хозяйка квартиры и я не собираюсь жить по не правилам. Уже не раз долбала меня что я должна ей каждый день говорить "я пошла" даже если иду в магазин и она должна знать когда я прииду, то я ее чуть не послала, ссорились не раз. А раз я не могла попасть у квартиру у 21.30 потому что она вставила ключ в замок с другой стороны потому что я ее не предупредила у сколько я прииду. Я рассказала хозяйке, та с ней поговорила, то этого хватило на 2 недели, теперь опять начала доставать.. Я с ней старалась почти не общаться, опять начинает меня доставать этим же. Ее раздражает что я с ней закрыта и ничего о себе не рассказываю