Чтобы день задался, нужно начать утро с улыбки и просыпаться
с хорошим настроением, поблагодарив за всё, что у Вас есть и
будет. Необходимо искренне поверить, что Вы действительно
достойны того, чтобы прожить замечательную и насыщенную
жизнь и каждый день делать то, что Вам нравиться.
Конечно это не в эзотерику, но открыв глаза "Господи благослови день сегодняшний".
Так говорят) и желательно перекреститься.
Но каждый выбирает сам у кого помощи просить..
Окси Леон
Почему не в эзотерику?) Может кто то молнии вызывает) научите)
Хороший вопрос.
Просыпаясь, нужно не открывать глаза.
А в первую очередь вспомнить где вы были в сновидениях - это путь к осознанной жизни.
Далее не открывая глаза надо погрузить все свое внимание к стопам, и медленно поднять внимание через голени, бедра, живота, груди, сердцу, рукам, горлу, лицу, мозгу,
Аджне и Сахасраре.
Это наполнит вашу физику энергией и силами для предстоящего дня.
Ну а дальше все просто, примите с благодарностью то что Вам предстоит. И откройте глаза.
Большинство хомосапиенс неосознанные существа и они в печали от того что проснулись, не выспались (ну поспите Вы 9 часов, отлипните вовремя от гаджетов) и им предстоит тяжелый (без энергии) день, и именно в печали они проводят свой день (((
Все просто, будьте осознанны - будьтье счастливы, какие бы Вам испытания сегодня не предстоят.
Сегодня необходимо постоянно быть в СОСТОЯНИИ молитвы. С утра молитва последних оптинских старцев и запоминайте состояние и далее по схеме, потеряли, включите. Потом это станет естественным.