Что мне делать,если меня затягивает в мир мёртвых во сне и ритмы мозга подстроены под это?

Я уже боюсь , что впаду однажды в кому и не смогу выйти
Уже каждый день. Я очень глубоко окунаюсь в подсознание. Иногда это давало Страх смерти и я исчезала будто но осознавала это
Сегодня был снова сон во сне три раза. Там были мертвые и они меня держали не давали уйти из сна.
Я делала обычный ритуал для себя чтоб разрушить сон. Но снова была во сне. После второго раза сне удалось убежать в другой нормальный сон
Я не могу просыпаться в нужное мне время. Выходя из фазы в бодрствования у мнгя тяжелое тело и температура, давление очень низкое 85/55 бывает
Сон ничем не корректируется
Мертвые почти каждый день приходят.
Или это я туда падаю