почему когда мы щуримся мир становится четче?

Нет, ваши догадки неверны.
Просто входное отверстие объектива становится меньше (диафрагмируется) и работает только центральная часть плохо сфокусированной линзы (хрусталика) , наиболее отклоняеюшиеся от фокуса боковые лучи задерживаются

Это - ЧИСТАЯ ГЕОМЕРИЯ, не имеющая никакого отношения к волновой природе света или теории относительности :-)
Объяснить на словах трудно, но достаточно нарисовать ход лучей, и всё станет понятно.
Ага, вот, нашла. У Маковецкого (см. Источник) есть ОЧЕНЬ ПОДРОБНОЕ объяснение со схемами

У меня наоборот, становится хуже. В поле зрения появляются ресницы, сильно рассеивающие свет. С близорукостью, я думаю не связано, она у меня тоже есть.

Эффект Камеры-обскуры . Яркость изображения падает, но четкость возрастает.
PS/ Близоруким людям свойственно щурится.

Это называется диафрагмированием. В ранешних фотоаппаратах на объективах была т. н. , шкала глубины резкости - чем меньше была диафрагма - грубо - дырка в объективе - тем шире была полоса резкого пространства. Кстати, численная величина диафрагмы была обратно пропорциональна дырке - при 2.8 объектив был практически полностью открыт (редкие имели диафрагму 1.8) а при 8-16-22 и более дырка была меньше))

Это близорукость. Тот же эффект можно наблюдать, если к глазу приложить лист бумаги и смотреть через маленькое отверстие в листе (от "хомутной" иглы) . Важно, чтобы края отверстия были ровными. Причину не знаю, не физик, но возможно из-за сужения пучка света, он лучше фокусируется на сетчатке..

Не очкарикам этого не понять! Все рассуждения о диафрагмах и глубине резкости не имеют ни малейшего отношения к описываемому явлению. Помимо простого прищура близорукие люди, по каким-либо причинам избегающие очков, используют и другой, более жёсткий приём - "усиленный" прищур: кожа около глаз пальцами растягивается кнаружи. Вот здесь-то и кроется объяснение: веки при этом не только сближаются, но и слегка деформируют глазное яблоко. Но этой небольшой деформации (при небольшой близорукости) оказывается вполне достаточно, чтобы фокус изображения попал на сетчатку (при близорукости изображение фокусируется перед сетчаткой) .
Вот, собственно, и всё. А вы, господа физики, совершенно напрасно пренебрегаете анатомией!
Кстати, коллеги по близорукости. До последней возможности оттягивайте с постоянным ношением очков: назад дороги нет!

Это называется дифракция на тонкой щели. Тонкая щель работает как рассеивающая линза - ровно то же самое делают "минусовые" очки. Работает при близорукости.

А прищур из прорезей лыжной шапочки ??!

это близорукость.
У меня легкая близорукость- если прижмурюсь- лучше вижу в длину.
Когда-то читал, что это связано с хрусталиком глаза, мышцы глаза из-за перенапряжения не могут сжиматься ( или разжиматься, не помню ) так вот жмурки как бы помогают им) )

Даже упражнение помню читал для глаз- надо было сильно зажмуривать глаза потом резко и широко раскрывать.

А и правда, сходите к окулисту, узнайте какое у вас зрение, только на очки не соглашайтесь, говорят после них еще хуже начинаешь видеть.

Добавлю:
Иногда помогает строгий взгляд из-под лба- точно такое же воздействие, более четкая картинка

вам надо зрение проверить, кроме шуток

У меня остается таким же четким