Как переменный ток доходит до потребителя?

Вам всё верно написали - электроны в проводе при переменном токе промышленной частоты просто клеблются. 50 раз в секунду. Но каждый электрон сдвигается во внешнем поле - и передаёт это электромагнитное поле (или, если хотите, волну) - дальше. Так ВОЛНА от электростанции доходит до вас заставлется колебаться например электроны в спиральке лампочки накаливания. Там они, колеблясь, задевают атомы вольфрама и раскачивают уже их - то есть ГРЕЮТ эту спиральку... .

И, действительно, в перемнном токе 100 раз в секунду в провдах тока нет!
Именно поэтому так неприятны старые люминесцентные лампы-трубки: они гаснут 100 раз в секунду. (лампочка накаливания погаснуть не усевает, а современные энергосберегающие лампы использую частоту не 50 Гц, а все 50000 гц, и уже не успевает погаснуть плазма внутри....

А как до берега озера волны доходят?

Там вода движется только вверх-вниз и никуда не течёт.

И да, в какой-то момент она проходит через уровень спокойной воды, и что?

Потому что энергия на самом деле переносится электромагнитным полем, окружающим провода.

Не весь путь от электростанции проходят. Сантиметров 5. А потом обратно. и в какой то моментт тока действительно нет.

Электроны болтаются в проводе туда-сюда на всем протяжении провода. И действительно, в какие-то моменты тока в проводе нет. Это ты правильно сообразил. Но это происходит так часто и так кратковременно, что мы ничего не успеваем заметить.

ток это упорядоченное движение заряженных частиц, ток не идет обратно, иначе не было бы смысла его вновь и вновь вырабатывать, ток идет туда где нагрузка, направление он не меняет, на счет напряжение так это просто потери на линии и на ктп, и то они допустимые. это очень сложное явление ток и напряжение разные вещи напряжение это разность потенциалов ты можешь измерить напряжение но без нагрузки величина тока будет равна нулю. подойди к учителю физики он тебе все подробно объяснит.