что обясняет теория относительности ? вообще ее не могу понять (

Ничего, просто подогнали уравнения к тому что не особо понятно, но тем не менее некоторые процессы она объясняет.

Скорости, расстояния, течение времени при больших скоростях не подчиняются законам школьной физики. ТО - более сложная теория, которая работает и при этих скоростях. Школьная физика может быть выведена из нее как упрощенные законы для скоростей, малых по сравнению с максимальной скоростью передачи взаимодействий (скоростью света) .
Общая теория относительности объясняет и гравитацию. В ТО используется довольный сложный математический аппарат, хотя конечные формулы просты. Относительно непонимания - ты не один. "С тех пор, как математики взялись за теорию относительности, я сам перестал ее понимать. " (А. Эйнштейн) ;) Тем не менее не существует физической теории, проверенной с большей точнстью.

Специальная ТО решила проблемы прежней, нерелятивистской физики:
1) поведение частиц, разогнанных до больших скоростей, отклоняется от законов Ньютона;
2) уравнения электродинамики, точно отвечающие опыту в любой конкретной лаборатории, не поддавались пересчету в координаты другой лаборатории;
3) отсюда - некоторые электродинамические явления оказывались необъяснимыми;
4) обнаружение того, что взаимодействия распространяются не мгновенно, сделало ньютонову механику противоречивой, парадоксальной.
Ну а общая ТО это теория гравитации.
Чтобы понять, надо изучать. Но только не по детским пособиям!

все просто. рассматриваются пространственные и временные показатели
сильно обобщая, едущий велосипедист за 1 минуту преодолевает 300 м. относительно земли. а относительно догоняющего его авто за то же время станет ближе на 800 м. а относительно вращающейся земли, летящей птицы?

вышел на улицу с деньгами пришел их нет, ничего не покупал, только выпил.

я до сих пор не понимаю )