Болеют не от холода, а от вирусов в Воздухе. Это правда или нет? если нет, то объясните пожалуйста

От переохлаждения можно заболеть, в носоглотке и дыхательных имеется условно-патогенная флора (бактерии) живут в слизистых. При переохлаждении начинает активно размножаться и иммунитет не успевает их выхватывать и уничтожать.
Вирусы без носителей в воздухе долго не живут. Нужен носитель.

Да, именно так. При переохлаждении организма хуже срабатывает иммунитет и вирус захватывает организм.

обожаю зимнее плавание, и не болею.

не обязательно от вирусов, есть и другая махонькая зараза.
Заболеваемость зависит от двух факторов - активности /злючести/ самой заразы и от сопротивляемости организьму. После переохлаждения сопротивляемость организьму снижаецо и повышаецо риск не справицо с той хренью, с которой организьм обычно справляецо или, как минимум, не воюет.
окромя переохлаждения люди частенько болеют после сильных стрессов, механизьм заболевания тот же...

Смотря чем.
... гайморит это не вирусное заболевание.
Как и простатит, и воспаление лёгких, и...

Переохлаждение снижает иммунитет, а вирусы почти всегда находятся на слизистой носоглотки и тут же атакуют организм.

Вирус или его части могут присутствовать длительное время и пожизненно. В условиях неблагоприятных факторов они дают о себе знать

От холода можно просто напросто застудить лёгкие. Да, это не болезнь от бактерий и вирусов. Но это воспалительный процесс

если про сопли, то может и правда, но можно и почки застудить без всяких вирусов

От вирусов в легких и других внутренних органах

Болеют из за разностей ДНК человека. То есть предрасположенность к вирусу.

Ну по идее и так и так. Простуда от холода, грипп от вирусов, но я подозреваю, что и вирусам лучше размножаться в холоде. Потому что вирусы в организмах, холода там все равно нет, иначе организмы помрут (или надо уметь купаться в проруби). А вот в жару у многих организмов перегрев, и вирусам это уже не очень.