освещение для аквариума.

Лучше все же купить лампу в магазине где продают оборудование для аквариумов.

Для освещения аквариумов используют обычно люминесцентные лампы. Обычные лампы накаливания выделяют слишком много тепла. Люминесцентные лампы существенно холодней, и потребляют меньше электричества, для получения того же самого уровня освещения.
Различные типы ламп излучают свет в различных спектральных диапазонах. Так называемые полно-спектральные лампы, воспроизводят полный спектральный диапазон Солнца. Они хороши, и для растений и для рыб. Специализированные лампы для растений, (например с индексом flora, и т. д. ) излучают свет в особых спектральных диапазонах, который стимулирует рост растений. Такие лампы стимулируют рост растений (и простейших водорослей!) , но рыбы в таком свете выглядят неестественно, так как эти лампы не имеют спектра нормального солнечного света. Обычные люминесцентные лампы излучают свет оптимальный для человеческого зрения, эти лампы не способствуют ни росту растений, ни красивому внешнему виду рыб.
Так что в идеале лампы должно быть 2 с разными спектрами.

Освещение 1 Вт на литр для заросшего растениями аквариума, 1 Вт на три литра воды для слабо заросшего растениями аквариума.

На 1 литр объёма нужно не менее 0,5 Ватт дневного света. Лучше 1,0 Ватт. Вот и считайте. очень хороши акваэллевские лампы для аквариумов, у меня есть одна такая, растения прут, как на дрожжах. Но очень дорогие эти лампы. В остальных объёмах обычные люминесцентные трубки. Тоже неплохо, главное, стоит дёшево. Имейте в виду, что рыбы лучше смотрятся в голубом свете, а растения растут в жёлтом. Вот и выбирайте. Главное, покупайте линейные или тороидальные лампы. Для аквариума они много эффективнее, чем витые!

Лучше всего, когда колба лампы опущена в воду, а в воздухе только цоколь. Так свет лучше в аквариум проникает.

можно ток не сильно яркую что б в меру света

У меня на 50 литров Энергосберегающая в 11ватт мягкого чуть желтоватого цвета. И рыбы красиво смотрятся и растения растут.

Покупала освещение для аквариумов в интернет-магазине http://aquamagaz.ru/oborudovanie/osveschenie/ Я выбрала себе переносной светильник, очень удобен, использованы 42 светодиода, которые дают яркий белый свет, а для ночного режима используется 3 светодиода, которые излучают синий свет. Оригинально и красиво.