почему люди поправляются после того, как бросят курить, как этого избежать?

Поправляются по двум причинам:
во первых, прекращается постоянная интоксикация организма, но тут поправляются незначительно, и через короткое время вес стабилизируется;
во вторых, если применяют заместители- семечки и пр. , тут серьезнее- все зависит от самого курильщика.

Потому что никотин притуплял чувство голода, а бросит приходится что-то жевать что не думать о курении...

От ощущения того, что чего-то не хватает... чего хочу сама не знаю... начинаешь много есть.

Это заблуждение. поправитесь, если вместо курения сигарет будете грызть конфеты. а если нет-то и опасаться нечего. Смело бросайте эту гадость!!!

потому что после бросания, человек уже по привычке начинает тащить что то в рот. только это уже не сигарета, а еда. жуйте жвачки, грызите семечки.

не лопайте много и не поправитесь ))

Поправляются потому что то время которое они тратят на то чтоб выкурить сигарету остается и уходит на поиск еды в холодильнике, проверено. . Только полностью пересмотрев рацион питания, снизив калорийность пищи..

еда заменяет нехватку никотина.... поэтому начинают много есть.... что б этого избежать.... либо начинайте опять курить.... либо не ешьте много

~Привычка перенеслась

Я сама на себе испытала это, я 5 лет курила была такая худенькая, потом бросила и все. Хочется что нибудь съесть идеш и куришь, пищи меньше попадает в организм, сейчас не курю, но что-нибудь перекусываю. Поэтому наверное многи парни худые, т. к. курят!!!! через 10 минут постоянно.