Как правильно воспринять критику?!

Все, знаешь ли, просто... Отнесись к человеку, как к самой себе. Для начала вслушайся в свои ощущения и ответь себе же, стараясь быть честной: критикуешь потому, что он действительно сделал что-то не так и это повлекло за собой бо-о-ольшие проблемы... или этот чел тебе просто НЕ НРАВИТСЯ...? И теперь, осознав мотив, быстренько поставь себя на его место :теперь все твои слова, замечания и неприязнь обращены не к нему, а к тебе самой... Ну... и как...? Что испытываешь? Преисполнилась благодарности к критикующему или обидно, что, не спросив, почему ты так поступила, тебя затюкали выпадами в твой адрес.... или все верно и ты - не-хо-ро-ша-я-я-я... аж до мозга костей и снисхождения и понимания не заслуживаешь...?) В общем - критиковать сначала желательно СЕБЯ, а потом уже других: так мы лучше понимаем, что происходит с другими людьми и учимся ПОМОГАТЬ им становиться лучше... даже с помощью критики... ведь она тоже бывает разной... Главное, НЕ УНИЖАТЬ, а ПОМОГАТЬ кому-то стать чуть выше себя вчерашнего... задача критики именно в этом. Инструментом давления, чьего-то превосходства над критикуемым или способом унижения человеческого достоинства она быть НЕ ДОЛЖНА. Исходи из этого и все у тебя будет ок...) И тебя, кстати, меньше критиковать будут, потому как, судя по твоей неуверенности, это происходит и довольно часто. Вот, кстати, и объясни СВОЕМУ критику все, как есть, что всегда надо начинать С СЕБЯ, потому как скелетов у критиканов, критиков и критикесс порой в шкафу больше, чем у того, кого они разносят в пух и прах своими доставаниями, замечаниями, едкими подколками и т. д. и т. д. И вообще... чтоб критиковать кого б то ни было, надо на это иметь моральное право, т. е. самому быть безупречным... а кто может безупречностью похвастаться...?) То-то и оно, что никто... И, вот увидишь, давление на тебя ослабнет и будешь чувствовать себя уверенней. Удачи...)

«С критикой можно не соглашаться, но она необходима. Она выполняет такую же роль, как боль для тела человека. Она обращает внимание на недостатки».
[Уинстон Черчилль]
4 способа принимать критику объективно
Существует как минимум 4 способа для эффективного восприятия критики. В следующий раз, получая обратную связь, выполняйте следующие действия:
1. Подождите, пока остынут первые инстинктивные эмоции, и только затем действуйте.
2. Представьте, что критика направлена на иного человека, у которого совершенно случайно такое же имя и поступает он также как и Вы.
3. Умейте выслушивать замечания, не начинайте оправдываться.
4. Обсуждайте разные мнения, задавайте вопросы, и Вы узнаете еще более ценную информацию, и сможете принимать критику объективнее.

Повторяйте эти действия каждый раз, когда вас критикуют, пока они не станут вашей хорошей привычкой.

Зависит от того, какая критика.

Обычно если меня оскорбляют прямым текстом, мол, ты тупая и безграмотная, тогда я тоже оскорбляю в ответ.

Если оскорбляют завуалировано, интеллигентно (например, «у тебя русский язык не родной?»), я впадаю в ступор и не знаю, что сказать, поэтому говорю первую чушь, которая придет в голову, например, что я устала и хочу спать, или хочу есть, или я занята и у меня нет времени на разговоры и т. д.

Если ругают аргументировано, перечисляют по пунктам, мол, ты не права тут, тут и тут, а тут ты вообще позор нации, я беру блокнотик и записываю (и подчеркиваю ключевые слова) – во время разговора или после него (при этом, во время разговора я гневаюсь, оскорбляю или впадаю в ступор, короче, действую по ситуации). Если беседа происходит онлайн, я делаю «копировать-вставить» в документ в Worde или делаю скрины, и тоже сохраняю в Worde. В общем, если я ненавижу человека и даже слышать о нем не хочу, это не мешает мне иногда перечитывать те фразы, которые он мне сказал, и мотать на ус, т. е. прислушиваться к его разумным советам, даже если они были высказаны в грубой, оскорбительной форме. Я таким образом довольно сильно (по сравнению с тем, что было раньше) прокачала свою грамотность, красноречие, этикет и познания в разных гуманитарных и естественных науках, особенно по части религии и философии.

Когда критикуют, благодари за мнение.

Если критика не объективна и ты с ней не согласна: Шли её на**р!
Если ты считаешь, что то, о чём говорят, действительно является недостатком и ты сама это понимаешь, то можно сказать: Я над этим поработаю