Больше 4 часов за рулем, болит правая нога!

ну так проехал час остановись походи

дурная привычка многих водителей напрягать мышцы не только ног, но и рук и др. во время движения, несколько десятков минут так проехал и пипец...
следи за собой, не напрягай так мышцы.

сидуху подальше

4, я уже через каждые 2 останавливаюсь, а в молодости от посс.. ть, до посс.. ть.

Такая же куйня!!! Может возраст уже???.

левой нажимай)

А круиз нельзя вкл

А бензо пила работает?

Во первых нужно правильно сидеть за рулем. Ищи в интернете, хватает пособий. Во вторых, во время движения надо быть максимально расслабленным. Я о мышечном тонусе. Во первых это существенно ускоряет реакцию на изменение дорожной обстановки, во вторых не так устаешь.

Это видать водительское, у многих слышал жалуются и у мення в том числе болит от долгой поездки

Я профессиональный водитель с 45 ти летнем стажем работал дальнобойщиком 17 лет и по трассе раньше находился за рулём по 16-18 часов в сутки и проходил за сутки на фуре по 1000 км, от этого теперь имею 2 ю группу инвалидности, что касается правой ноги, то она уже у меня как говорится отваливается если хожу или стою минут 10-15, надо обязательно присесть так как нога не держит и левая рука тоже постоянно болит и позвоночник туда же, это все водительские болячки, в молодости себя не бережём, а в старости это очень сказывается на здоровье, педаль газа должна быть как можно мягче, проверь что мешает быть ей мягкой, смажь все соединения самой педали, замени пружину педали газа на более мягкую и тогда 4 часа за рулём будет не проблема иначе хана правой ноге, да и в будущем остальному здоровью тоже, к сожалению все профессиональные водители идут одним путём к потере здоровья, если есть возможность старайся как можно меньше находиться за рулём от него все болезни в будущем... Да и научись тормозить левой ногой тоже, до дальнобоя я 10 лет занимался автоспортом, мастер спорта СССР, не однократный призёр и победитель авторалли, и там во время гонки левая нога должна работать с тормозной педалью тоже, дабы не потерять обороты двигателя при входе в поворот, с молниеносным переключением передач КПП, потеря оборотов это минус несколько секунд, которые на гонках терять ни как нельзя, поэтому правая нога постоянно на газе поддерживает обороты, а левая работает и со сцеплением и с тормозом тоже, попробуй, сначала это не удобно, но потом привыкаешь и не будет так тяжело правой ноге, ты её разгрузишь при помощи левой ноги. Удачи и береги здоровье.

так отдохни-чо маешься? более 4 часов нельзя за рулём находиться- выйди, поприседай, просто походи вокруг машины, попробуй вертушки поделать как ван-дамм. кровь махом разгоняет по телу. я обычно растяжки ног делаю.

масажируй одной рукой