Как разбудить себя за рулем, когда клонит на сон?

Ирина, не нужно доводить до состояния, когда ехать нужно, а клонит в сон. Ты смертельно рискуешь.
Не нужно плотно есть в дороге, а если ела - сразу 2-4 часа сна до поездки дальше.

Если все же внезапно начало тянуть в сон, есть такие способы:
1. резко убавить тепло для головы и добавить свежий воздух
2. начать грызть что-то жесткое, лучше всего сушки - работа мышц челюстей вызовет приток крови в голову - именно это требуется в первую очередь
3. включить звук, нагружающий мозги. Для притока крови в голову. Не музыку, а лучше всего радиотеатр, ибо ритмы усыпляют. В крайнем случае шансон, высоцкого.
4. Свободной рукой упереться в потолок и толкать его несколько раз - опять же для притока крови к голове.

Кофе и энергетики - с крайней осторожностью. Они срабатывают только один раз и только на полчаса. А повторный прием даст прямо противоположный эффект.

думать заранее, не думаю что тъ сейчас едеш за рулем и пишеш в ответах

Остановиться и пройтись.
Попить воды.
Кофе не помогает.

окошки приоткрой чтобы было холодно

Леденцы помогают, желательно кислые)))

Жевать можно пиченьки.... жевание отбивает всякий сон..

Водой лицо умывай. Дремоту снимает быстро

Пачка сухарей в дорогу, бутылка газировки голову помыть, открыть окна и изменить температуру в салоне.
В дорогу всегда беру крепкий чай и крепкий кофе.
Жевательная резинка - притупляет реакцию.
Семечки - отвлекают.

Умыться. Энергетик начнёт действовать через 30-50 минут. Мне помогают семечки. Очищенные, в пластиковом стаканчике - упаковке - сон как рукой снимает.

Энергетик влупить, если клонит то это рано или поздно приведёт ко сну и последствиям

Лимон под язык. Даже пьяный становиться трезвым.

У меня в бардачке всегда лежит энергетик на такой случай. Такое же средство безопасности, как огнетушитель или аптечка

Рекомендуют жевать жевательную резинку. Как раз для таких случаев - самое оно. Проверял на себе - работает. И еще - температуру в салоне понизить.

Плюй на руку потом обмазывай им лицо, мне помогает