Прочие карьерные вопросы

тяжело ли работать по ночам, если к этому не привык???или здоровью крышка?

Привыкнуть то можно, но это очень вредно. Многие специалисты говорят о том, что привычка работать ночью и здоровье — понятия несовместимые. Хронически нарушать естественный ход биологических часов очень вредно. Так, голландские исследователи пришли к выводу, что люди, много лет трудящиеся в темное время суток, гораздо чаще страдают от сердечно‑сосудистых заболеваний, чем те, кто не идет наперекор природе. Ученые уверены, что привычка быть активным по ночам наносит организму вред, сопоставимый с многолетним курением или даже выпивкой. «Она не только делает человека раздражительным, но и значительно увеличивает риск развития сердечных недугов» , — вторят голландцам их итальянские коллеги. Они пришли к аналогичному заключению на основании наблюдений за большой группой водителей и сталеваров, работающих посменно, в том числе по ночам. Искусственный свет не может сбить организм с 24-часового цикла. У обследованной учеными группы профессионалов были отмечены значительное снижение выработки гормона кортизола, отвечающего за работу сердечной мышцы, и ослабление работы вагуса — нерва, стимулирующего сокращения сердечной мышцы.
Оля Безушко
Оля Безушко
1 221
Лучший ответ
для этого надо иметь определенный склад, не привычному человеку лучше этого не делать. не зря в ночь платят больше. но есть люди живущие больше ночью, (я например) для них это норма.
Постепенно организм привыкнет!!!!
Алёна Козуб
Алёна Козуб
13 287
Ничего, привыкнешь!
Ирина Риль
Ирина Риль
6 916
Работал 2.5 года по ночам, год как уволился, а до сих пор не могу нормально заснуть ночью, плюс побочные эффекты в работе сердца, нервной системы и т. д. Делайте выводы сами. Привыкнуть можно, но не нужно.
GL
G@di Ly@
3 124
человек ко всему привыкает, но работать по ночам тяжело.
Арина Амброс
Арина Амброс
2 320
Да постепенно организм привыкает но к 40 годам ты будеш инвалидом.

Похожие вопросы