Компьютер тормозит. Как его подчистить, подлечить? С чего начать, чем закончить.

Проверить Антивирусными утилитами Dr.Web CureIt http://www.freedrweb.com/cureit или http://support.kaspersky.ru/viruses/utility
Удалить лишние программы из авто запуска CCleaner http://biblprog.org.ua/ru/ccleaner/ почистить от ненужных файлов и записей
Сделать дефрагментацию дисков и реестра Auslogics BoostSpeed http://tfile.ru/forum/viewtopic.php?t=352586

Вот примерный алгоритм.
Начать с поиска вирусов. Далее удалить хлам. Очистка автозагрузки от ненужных программ. Проверка жесткого диска на ошибки и дефрагментация. Очистка корпуса, плат, кулеров от пыли.

ПАДРОБНА! - это пригласите человека, знающего что делать, смотрите и учитесь. Либо несколько книжек прочитать.

http://www.freedrweb.com/cureit/ далее http://www.piriform.com/ccleaner/download и дефрагментация

Я посоветую вам так сделать как делаю я, переустановите виндовс установите все что вам нужно сделайте образ программой acronis true image или ghost,и в следующий раз если компьютер будет загажен восстановите образ это займет минут 7 и у вас уже все что вам нужно будет установленно)

проверяем антивирусом, чистим риестр, проводим дефрагментацию, но самый лучший способ поменять винду

Начните с того, что откройте системный блок, продуйте от пыли все кулеры (это такое оребрение с вентилятором, вентилятор лучше снять для удобства, почистить и прикрутить обратно) .
Скачайте программу CCleaner, почистите ею комп от мусора, не забудьте ею же очистить реестр.
Скачайте программу Defraggler. Сделайте им дефрагментацию жестких дисков, только учтите, что для нормальной дефрагментации необходимо иметь на диске около 20% свободного места.
Уверен тормоза пройдут.

Самое лучшее - переустановка системы. И сразу же ставим антивирус.

антивирусом начните, закончите удалением всякого хлама.

прога EasyCleaner удаляет ненужные файлы, тем ускоряет работоспособность компа.