Часто переустанавливаете операционную систему? Вредит ли это и как?

Когда "экспериментировал" с программами - переустанавливать приходилось каждые 2-4 недели.. .
Ничего страшного. Во многом даже лучше - при этом удаляется разный скопившийся ненужный хлам.. . Да и программы подобрал портабельные, чтобы не тратить много времени на их установку каждый раз.
Потом стал пользоваться программами для бэкапа HDD и проблема в переустановке отпала.

Единственный минус переустановки - по неопытности можно потерять нужные данные (пароли, документы, драйвера от "железа" и т. п.) , если забыть снять их резервные копии...

Винда - как купил комп, так ни разу не переустанавливал

Установка операционной системы это та же установка программы. А компьютер («железо» ) предназначен, в том числе и для этого.
Частота переустановки операционной системы сильно зависит от того как используется компьютер. Если вы включаете компьютер и, разложив один раз пасьянс выключаете то ОС будет работать вечно. Попробуйте для приобретения опыта полазить в операционной системе или установить в день 5 – 6 программ. Попробовать их в работе и потом удалить.
И так в течение года. Я уверен при такой эксплуатации компьютера вы вынуждены будете часто переустанавливать операционную систему.

пока не загнется .это по разному бывает ..до 3..4..лет ..

не переустанавливаю.
потому что нет необходимости.
потому что не винда

Это иногда не вредно а полезно. Удаляется ненужный хлам в системе.

Уже год не менял. тьфу-тьфу не сглазить- всё работает пока хорошо