Нужна помощь. Возможно-ли самостоятельно починить жёсткий диск и как извлечь из него файлы?

Нет,починить не удасться.
Вам понадобится

- поврежденный жесткий диск; - персональный компьютер; - специальные утилиты; - сеть интернет; - навыки пользования компьютером.

Инструкция
1
Прежде всего, аккуратно извлеките жесткий диск из системного блока. Не выбрасывайте его в мусорное ведро при физическом повреждение, так как даже в таком состоянии диска утраченные файлы могут быть восстановлены. Подключите извлеченный диск к другому компьютеру или вставьте его во внешний корпус USB.
2
Далее используйте специальные утилиты, которые могут быть бесплатными, или условно платными. Хорошо зарекомендовали себя такие утилиты как: О&О UnErasc, PC Inspector File Recovery 4.1 и Zero Assumption Recovery (или просто ZAR.). С помощью утилит О&О UnErasc и PC Inspector File Recovery 4.1 просканируйте диск и выберите необходимые файлы из составленного списка потерянных данных. Файлы, при использовании этих утилит, могут восстановиться полностью в том случае, если, при их удалении, на жёсткий диск не записывалась никакая информация. При помощи утилиты Zero Assumption Recovery вы сможете восстановить файлы даже на отформатированном жестком диске.
3
В потере файлов зачастую виновато повреждение таблиц секторов в Master Bool Record, т.е. основная загрузочная запись. Для их восстановления скачайте с интернета бесплатные простые программы, которые эффективно реконструируют MBR, при помощи файловых структур. Такие программы как: Active Partition Recovery или MBRlool 2.3.1 без труда восстановят поврежденные секторы.
4
Во избежание бесповоротной утери файлов создайте точную копию жесткого диска. Для этого приобретите специальную программу, например, HDClone 3.2., которая будет копировать винчестер сектор за сектором.

Подробнее: http://www.kakprosto.ru/kak-71213-kak-vosstanovit-dannye-s-povrezhdennogo-zhestkogo-diska#ixzz2kxNneS4G

что значит подчинить? что с ним?

диск не нужно разбирать!
иди на сайт изготовителя и ищи утилиту восстановления.