почему постоянно переполняется диск: C?

Отключить бесполезное
восстановление системы на всех дисках -освободятся гебайты на каждом. Почему?
Во-первых: эта служба далеко не всё умеет восстанавливать, а к некоторым
параметрам ей и вовсе закрыт доступ (null-ключи, раздел лицензий в реестре и
прочее (всё как разсамое нужное) . Во-вторых: очень уж любят в папке System
Volume Information(на всех дисках! ) поселяться вирусы, а некоторые ещё и умеют
оттуда сами собой выскакивать. В-третьих: занимает до 12% места на диске С7.Удалите не нужные программы-программой
Revouninstaller – язык русский, всего5,6мб, Это золотая программа в сравнении
со стандартной! Она показывает все программы очень красиво! и подробно: Название, размер, версию, дату
установки и прочие. Удаляет их полностью, вплоть до записей в реестре.
http://www.revouninstaller.com/ русская
8.Удаление не удаляемых
файлов, папок и прочее. Unlocker - http://unlocker-ru.com/

найди папку временных файлов-все твое остальное не поможет

Вероятно, обновление системы.
Поставь TuneUp Utilities, или нечто подобное, но в саму настройку проги не лезь - пусть работает в автоматическом режиме. А то если сам не зная залезешь, да поудаляешь незнамо чего, система может навернуться.
P.S. Дефрагментация не удаляет, а ускоряет.

была такая проблема на некоторых сборках 7 ки, решать и искать вручную это долгая процедура я с таким сталкивался, расписывать всё не хочу, мороки по горло, проверь вот на вирусы этим http://www.freedrweb.com/cureit , если ничего не найдёшь . сноси и ставь новую 7 ку, будет легче и проще , !

Удали точки востановления системы! Мой ПК (правой) , свойства, защита системы, настройки, удалить!,

переустанови винду отключи автообновление и востановление системы

Правой кнопкой на диск C нажмите, потом очистка диска и там поставьте галочки везде где можно (ничего страшного и нужного не удалиться). . Это скорей всего после дефрагметации или точки восстановления windows... Также старые и не нужные обновления того же windows.. Я таким способом удалил около 36 гб. . это не нужные файлы, которые через некоторое время удаляются сами.