сон гибернация и спящий режим это одно и тоже ?

сон это остановка вычислений и переход в режим энерго сбережения, проц и память остаются под питанием
гибернация это полное отключение но сохранение состояния памяти и цп на жестком диске в файле hiberfil.sys
в процессе включения комп восстанавливает состояние на момент входа в гибернацию

С этими терминами есть небольшая путаница. Вариантов гибернации, как помню не то 5 не то 6.
В Виндовс используется 4:
1) со времён Вин95 "ждущий режим": приостановка работы устройств для энергосбережения. Комп остаётся включенным, но потребляет меньше энергии.
2) в русской хрюше - "спящий" режим: всё, что есть в памяти (не всех видов) пишется в файл, при загрузке компа в память читается из файла. Выглядит, как будто комп реинкарнировался. Комп в промежутке выключен.
3) гибридный с Висты - это спящий, но комп не отключается.
4) "глубокий сон" в ноутбуках почти точно равный "спящему".

Кроме этих, был ещё режим непрерывной гибернации, когда оперативка копировалась не по команде юзера, а регулярно, как в некоторых прогах есть автосохранение, типа этого. Это не у Виндов было.

Почти. Просто гибернация это глубокий сон.

На компе и ноуте, это разные вещи, например спящий режим на компе то же самое, что гибернация на ноуте, и в этих режимах питание не требуется; а ждущий режим на компе, это то же самое, что сон на ноуте, в этих режимах питание требуется.

Была такая же проблема, юзай mwfix

да