расход ОЗУ на windows 10

Система тратит память по своему усмотрению. И если есть свободная - то почемубы не закэшировать побольше, чтоб работа была плавнее.

Пустая ОЗУ - бесполезная ОЗУ.

В первом случае винда видит, что памяти и так мало - вот и старается экономить. Во втором случае - памяти достаточно. Не бойся, при нужде - кэш выгрузится.

Это не экономия, это значит, что часть памяти выгружается на жёсткий диск, что может привести к сильным тормозам.

Всё очень просто, ставишь 32 битную систему и пользуешься без проблем. При озу равным 4гб всегда умные люди ставят 32 битные системы, а кто дурак, тот 64 бита влепит и потеряет в производительности.

Системы разные - 32 битная винда сжирает 600-700мб а 64 бита уже 1-1.2Гб всё нормально.

Офисные программы и так пойдут, разве еще что-то можно на ноутбуке делать?

4 тоже сейчас мало - даже если в браузере лазить то кэш моментально забьет

Тут же всё логично - чем меньше ОЗУ, тем меньше система содержит в кэше.
P.S. если ноут не нужен для игр, фотошопа и прочего, на Windows ориентированного софта, то установи какую-нибудь GNU/Linux, я сам использую openSUSE и родителям установил, работает куда быстрее, чем виндовс, да и ОЗУ меньше кушает, после старта системы лишь около 500 МБ.

Поставь еще 8 гб ОЗУ и все норм будет.
Лично я так и сделал, теперь у меня 12 Гб
У меня один браузер может жрать больше 4 гб ОЗУ, сейчас норм работают много программ вместе...