Помогите пожалуйста разобраться с обновлением windows!

//а выбивает то, что на скрине// ----запустите от имени Администратор UpdateDiag [← ссылка]
//то у меня не сможет отключиться компьютер// -- кнопа Win+R → пишите wuapp → жмите Ок далее Настройка параметров → в блоке Важные обновления выбирайте «Загрузить обновление, но установку я сам решаю» (не дословно, но суть таков) и перезагрузите компьютер

Открой "Службы"
Win+R - mmc.exe /s services.msc - OK - найди в самом низу Центр обновлений Windows
двойной клик по параметру - ОСТАНОВИТЬ - закрывай Службы
открывай C:\Windows\SoftwareDistribution - УДАЛЯЙ там найденный Файлы и Папки

Запусти Командную строку Windows (cmd.exe) от имени Администратора
Исправление ошибок (целостность файлов)
пропишите
sfc /scannow
Ждём результатов . Перезагружаемся!

после перезагрузки можешь попробовать установить Обновление
или воспользуйся уже готовым
UpdatePack7R2 для обновления Windows 7 SP1 и Server 2008 R2 SP1
_http://forum.oszone.net/post-2117641.html
качаем запускаем - 2►3 часа будет устанавливать Обновления Windows(зависит от компа)
с ► перезагрузками по 80 обновлений за раз \ около 200 обновлений на чистую ОСь

для пользования виндой есть одно важное правило- НИКОГДА НЕ СТАВЬ ОБНОВЛЕНИЯ, если не знаешь, что они делают

Последние "важные" обновления на Семерку 64-бит не устанавливаются ни на лицензированных, ни на взломанных версиях - выдает ошибку. Насчет 32 бит точно не скажу, не довелось проверить. Просто ПОЛНОСТЬЮ отключил автообновление и забыл про него.

Скачайте нужное вам обновление с сайта Microsoft и установите в ручном режиме, а не через автоматическое обновление

Лучше отключить обновления, ведь железо не обновляется, а ПО да, может из за этого и ошибка, видимо несовместимость с железом тех обновлений.

компьютер, управление, служебные, службы там предпоследняя строка и просто отключи автообновление

ЧТо ты придумал уже. Перегрузись и будет счастье.