Помогите! ! Как настроить компьютер, чтобы сам выключался в определенное время. Нет самоконтроля, хоть машина поможет

PowerOff - выключение, сон, перезагрузка компьютера, расписание

Есть стандартный планировщик заданий. В аудиоплеере AIMP такая функция есть или скачайте другие программы.

Скачай и установи программы:
Аура 2.6.9a.119
http://soft.softodrom.ru/ap/p6019.shtml

AIMP 2.51 build 330
http://soft.softodrom.ru/ap/p4559.shtml

В них есть таймер выключения компьютера.

Или:
=====
PowerOff 6.1-03beta (0309) (Под Vista не работает)
Программный выключатель компьютера (в принципе, должен выключать компьютер даже с "кривым" BIOS). Умеет отключать компьютер, а также перезагружать, переводить в спящий или ждущий режимы по таймеру (в т. ч. и по расписанию - по дням недели) , предупреждать о приближении времени выключения и принудительно закрывать приложения - например, сначала разрывает связь с Интернетом, и только потом выключает компьютер. Поддерживается управление с помощью горячих клавиш.
http://soft.softodrom.ru/ap/PowerOff-6-1-03beta-0309-p2790

OFF Timer (Таймер выключения) v2.5 (Работает без инсталяции) .
Вы задаёте время, когда нужно выключить компьютер и программка его выключает.
ВНИМАНИЕ!! !Помните о том, что программа принудительно закрывает все открытые приложения, что может привести к потере несохраненных данных!
За 10 секунд до выключения компьютера показывается окно с обратным отсчётом, где вы можете отменить выключение компьютера. Программа OFF Timer (Таймер выключения) v2.5 - БЕСПЛАТНАЯ!

Sly Clock v.1.05
Данная программа предназначена, чтобы ShareWare'ные программы, отказывающиеся работать более 30 дней, работали ВЕЧНО, не подозревая о том, что прошли уже месяцы и годы БЕСПЛАТНОГО пользования ими! Программа создаёт для каждой из " обманываемых" программ свой временной лоадер. При запуске программы время сдвигается на тот момент, когда программа работала, а затем автоматически возвращается в реальное. Для каждой из " обманываемых" программ, может быть свой временной лоадер.
Кроме того программа имеет встроенный будильник, напоминатель о важных событиях, календарь, редактор праздников и настраиваемый внешний вид. Может сидеть в трее вместо стандартных часов windows. Sly Clock - цифровые часы, сидящие в трее и переводящие компьютерное время в каждый запуск системы, благодаря чему 30-дневные ShareWare-ы будут работать Бесплатно Вечно.. . Встроенные будильники выводят сообщения, проигрывают звуковые файлы, запускают программы, выключают, перезагружают, усыпляют компьютер, гасят монитор. Имеются быстрый напоминатель, синхронизатор времени из Интернет и календарь с показом имнинников и
праздников, которые Вы можете редактировать с помощью встроенного редактора.
Размер: 1.01 Mb

http : // livid . ifolder . ru/10865269

заиди в родительский контроль там при желании можно так настроить ...

Тут, Вам, понаписывали, команды какие-то, функции, и т. д.
Но, можно, без всех этих замудреностей поставить выставлять компьютер на автовыключение, довольно простым способом.
можете тут посмотреть:
comp-edit.ru/automatic-of-the-computer/
доступно и русским языком, как проще все это делается.

Спасибо!

Панель управления - Электропитание - Изменение параметров плана - здесь можно настроить, когда дисплей сам будет выключаться, а когда комп будет переходить в спящий режим.