А фруктами обедать полезно? А чем вы обычно обедаете на работе?

Полезно-полезно!! !
В них (особенно летом) много витаминов, что поможет восстановить работоспособность, клетчатки, что поможет не поправиться, д и вообще вкусно!
У меня обычно фрукты, овощи, морская капустка, йогурт или творожок зерненый

Я в редакции не обедаю, я просто пью чай и кофе с чем-нибудь (чаще это творог, сырковая масса...) . Нередко ещё съедаю яблоко или какой-нибудь другой небольшой фрукт ближе к концу работы.

На работе есть столовая, там и ем.
А фруктами лучше ужинать.

сухарики "Три корочки",крекеры

Они усиливают аппетит, сначала кажется червячка заморили, ан ...не тут то было, потом захочется кушать! Обедать мы ходим в ближайшие заведения на комплексные обеды, иногда заказываем доставку! Приятного аппетита!

Я к сожалению обедаю чем придется: выходить на обед куда-то в кафе или столовую нет времени, а на работе даже микроволновки нет, поэтому таскаю из дома то, что можно съесть холодным, бывают и фрукты, только это не обед, а так - баловство! )))))))

Ольга-) Фруктами лучше перекусывать между трапезами-) Обедать ...ну, раз в три для.. . просто боюсь, если вы не вегетарианка, то вам сложно будет сдержаться и вы после фруктовой еды можете сорваться-) Опыт не только мой -) лучше рыбку, салатики на оливковом масле или домашней заправке из перепелиных яиц... -)

Полезно, но не всегда возможно.

обед должен быть насыщенным и сытным.... если фрукты поедите то через 1 час опять захотите кушать... Я кушаю на обед или 1блюдо... или второе....