Почему Американцы толстые, а Русские нет, хотя мы и они едим гамбургеры?

ДИЕТА Диета делает фигуру стройной, они едят все меньше и меньше и все же становятся все толще и толще. Несмотря на прямо-таки истерическое увлечение всевозможными процедурами похудания, средний вес тела взрослого человека во всех богатых развитых странах постепенно увеличивается. общество питания сообщает такие данные о людях, вес которых выше нормального или просто избыточный: от 18% (в возрасте 18-24 года) до 75% (в возрасте 55-64 года) . Сходные цифры приводятся по самой богатой стране мира - США. Там вес, превышающий норму, имеют 43% всех взрослых мужчин и 40% всех женщин. В Канаде соответствующие цифры составляют 49 и 40%, в Англии 40 и 32%, и тдТо, что диета делает фигуру стройной, - распространеннейшее заблуждение. Диета делает людей толще. По мнению большинства экспертов, диеты не только бессмысленны, но и противопоказаны. Напрасно целое поколение европейцев, выросших после войны, изнуряло себя диетами - мы становимся толще не потому, что потребляем много калорий, а потому, что их становится все меньше. Большинство сторонников диет забывают либо игнорируют то обстоятельство, что вес нашего тела зависит не от тех калорий, которые мы потребляем, а от тех, которые мы расходуем. Масса нашего тела подобна воде в ванне: сверху вода вливается, снизу выливается. В большинстве диет учитывается поступление, но не отток На деле же отток гораздо важнее - стоит применить логику, как мы поймем, что скорость оттока должна варьироваться в зависимости от количества съеденной еды. Если бы это было не так, то каждая лишняя бутылка пива, которая дает нам 300 калорий, приносила бы за 4-5 недель 1 килограмм избыточного веса (1 килограмм живого жира = 9100 килоджоулей = 30,3 бутылки пива = потребление пива в течение 4-5 недель) . Другими словами, если вместо воды потреблять пиво, то за месяц станешь на килограмм тяжелее, за 2 месяца на 2 кг, за 80 - недель - на 20 и, наконец, за 4000 недель, т. е. за 77 лет, на 1 тонну тяжелее, чем если бы пить простую воду. Ясно, что тут что-то не так. Это опровержение постулата "9100 калорий = 1 кг жира" доказано жизнью и 43
многочисленными экспериментами. В начале этого века немецкий медик Р. Нойманн специально потреблял в день на 800 калорий больше нормы. И что же, вначале вес немного увеличился, но потом остановился. В 60-х годах этот эксперимент был повторен в США на нескольких десятках добровольцев, которые ежедневно потребляли на тысячу калорий больше, чем нужно, - и с тем же результатом. Тот, кто держит вес своего тела, потребляя в день 3 тысячи калорий, может несколько снизить его, если в течение 3 недель будет потреблять пищу с энергетической емкостью всего в 1 тысячу. Но стоит вернуться даже не к трем, а к двум с половиной тысячам, как вес вновь подпрыгнет. Вот и причина того феномена, что жители Западной Европы (а еще в большей степени американцы) едят меньше, чем двадцать-тридцать лет назад, но становятся все толще: не потому, что они мало голодают, а в силу того, что слишком следят за своим весом. Наряду с толстыми людьми, которые существовали во все времена и были жирными потому, что обжирались, современная индустрия диеты подготовила целое войско толстых малоежек, которые ведут упорную сизифову работу против веса собственного тела.

Русские не едят гамбургеры, их едят только засланные в Россию шпиёны, привычка, понимаешь.

оглянись во круг, русские такие же жирдяи ...

И у нас много людей с избыточным весом, хотя у нас приготовление домашней пищи - традиция. Но ведь и ее по-разному можно приготовить)))

Они давно едят !

у нас больше спорта в жизни: -
-поездка в маршрутке, поездах ближнего следования, магазины, базары - отдельная физзарядка, не работающий лифт и еще очень много всяких спортивных достижений
наши сами пытаются что то наладить - америкосы же ждут помощи от каких то специалистов
а поездка в лес - нарубим дров (даже с учетом того что они есть в продаже уже нарезаные и наколотые))))) , разажжем костер и т. д.
но конечно злоупотреблять этой гадостью нельзя - гамбургеры и прочее
переходим на нашу цивилизованную пищу

Они пьют пива, а мы водку!

у них гамбургеры калорийней

Они едят давно и больше ...мы скоро такие же будем ...в маках молодеж а потом в инете маслы отсиживает !!!хех американсикие ...

Индига хуле)))

у нас неправильные гамбургеры в целях извлечения прибыли их делают из дешёвых и вредных заменителей!

мы наверно не так часто их едим .

У Американцев Фаст-Фуд практически основная еда. Руские тоже хавают гамбургеры но не так как американы это ведь... кажется они их придумали. Главное не стать такой как она----->

Все дело в количестве!!!

за всех ненадо! а ленивый кредитный оброз жизни дает о себе знать

по кол-ву человек, в России не меньше полных, а вот по габаритам полных - в Америке больше из за того, что там еда настоящая, а у нас искуственная - поэтому там человек полнеет больше, а русского не жир, а куда более страшные проблемы начинаются.. правда жизни