для повышения гемоглобина(кроме отварной телятины и чёрной икры) чем кормить?

Мука из гречневой крупы, 2-3 чайные ложки в день в сухом виде (жевать) . Кстати, вкусно. опробовано на себе

грецкие орехи, сок гранатовый и гранаты, но!!! !
скорее всего это будет на день-два резкое повышение... у меня такназ голубая кровь, всю жизнь гали врачи, а низкий гемоглобин был и перед родами тоже... зато в первый день месячных можно было по мне писать диссер - ровно норма... а потом падал опять

свекла
печень
просто тупо купить витамины в аптеке

буряк морковь гранат

Свекла красная тоже.))

Печень, язык, всякое мясо, рыба, яйца, молочные продукты и обязательно всё, в чём много витамина С, т. к. витамин С способствует усвоению питательных веществ. Поэтому фрукты и овощи очень даже не повредят.
А вообще, раз даже в больницу кладут с этим, значит там уже одной диетой не обойтись, надо железо принимать.

Сухую гречку перемолоть в кофемолке и этот порошок принимать перед каждым приемом пищи за 15 минут и запить водой комнатной температуры. Если взрослому- столовая ложка, малышу- чайная ( по возрасту).

Говяжью печень, мясо, рыбу

Печёнка, гранатовый сок, гематоген.

Черная смородина, печень, гречка, гематоген, гранаты а также сок гранатовый

Если у вас анемия, то для повышения гемоглобина нужно принимать железосодержащие препараты "сорбифер", "феррум-лек" и т. д. Просто продуктами - не поможет. А для поддержания - мясо красное, не реже двух раз в неделю, и рыба морская.

препарат Фенюльс-повышает очень быстроиспобовано на себе

Печень, гранат, яблоки

Анемия возникает и при недостатке фолиевой кислоты. Не берусь утверждать, но, по-моему, железо без нее не усваивается. Поэтому желательно добавить в рацион салат-латук, морковь, дрожжи, печень, яичный желток, сыр, абрикосы, тыква, авокадо, бобы. Побалуйте ее дыней ))) А препараты типа "Фенюльс" еще и очень быстро портят желудок, испробовано на себе ), поэтому их надо принимать только по назначению врача.

гранат, голубица

красная свекла и гранат лучше всего

svekla, pomidor ochen pomogaiut. med svinini jir bez soli, chistoe slivochnoe maslo i kakao peremeshat. poluchitsa kak shokoladnoe maslo. mne pomoglo.

Самый легкий и эффективный способ повысить гемоглобин с помощью грамотного питания:

— красная свекла (в самых разных вариантах: сок, салат с сырой свеклой, борщ) ,
— зелень (салат, крапива) ,
— яблоки (особенно сорт «антоновка» и вместе с косточками) ,
— морская капуста,
— гречка (особенно хорошо помогает порошок из гречихи: обжарить сухую крупу, помолоть на кофемолке, переложить в сухую баночку и принимать по 3 ст. л. 4 – 5 раз в день) ,
— гранаты (если используете гранатовый сок, пейте его медленно, маленькими глотками, чтобы лучше усваивался) ,
— красный виноград (аккуратно, может пучить, но хорошо улучшает картину крови) ,
— сухофрукты (чернослив, курага, изюм, финики, яблоки, груши) ,
— соки из яблок, сливы, черной смородины, абрикос,
— ягоды черешни, абрикосы, виноград, айва, черника, голубика, малина, смородина, ежевика, земляника,
— яичный желток,
— свежие мясные продуты (не полуфабрикаты, не консервы, не колбасы) ,
— печень и другие субпродукты.

Для повышения гемоглобина можно принимать смесь свежего моpковного и свекольного сока в хитрой пропорции 1:2. Но необходимо быть КРАЙHЕ осторожным. Свекольный сок очень биологически активен. Очень резок для слизистой желудка. Употреблять его только в смеси с другими более мягкими соками и не более полстакана в день. Пpичем внимательно отслеживать pеакцию. А еще лyчше дать свекольномy сокy (в отличие от всех дpyгих, котоpые yпотpебляются свежепpиготовленными) выстояться в холодильнике около 2 часов. Потом пить.

грецкие орехи, язык (говяжий), курага, яблоки (антоновка), черешня, бпечень (говяжий)