Полезен ли йогурт!! я слышала, что там содержится соя!!

Живые йогурты с низким содержанием жира - очень полезны.
Если на продукте написано - растительный жир, значит есть соя.
Хотя, ничего страшного в ней нет. Наша соя не модифицированная.

натур полезен. а то что в магазинах продают-нет, добавляют гармоны. я год завтракала покупными йогуртами, так потом пол года от диарее страдала

Йогурт из магазина - в лучшем случае не полезен, в худшем - вреден, т. к. там полно консервантов, стабилизаторов, загустителей.

В первую очередь, в нём содержатся молочно-кислые бактерии . И поэтому он полезен . Даже если и есть соя - ну и что? Ещё понятно, когда колбаса не из мяса - обидно, а йогурту-то что будет ?

Сейчас даже в мясе соя....

А ещё красители, консерванты, стабилизаторы,,,,

Не все йогурты одинаково полезны

Йогурты очень полезны, а насчет сои, смотрите состав и не покупайте самый дешевый. В продаже есть йогуртницы, Вы сможете делать все в домашних условиях +гарантия качества! Приятного аппетита!

Да, йогурты очень полезны, но нужно обращать внимание на срок хранения, если срок хранения не более 7 дней, то такой йогурт полезен. Я очень обожаю йогурты, но такие йогурты как Данон, Фругурт и прочие.. . не потребляю, там действительно по составу сплошная химия, а вот местного молзавода с натуральными кусочками ягод и фруктов ем с превеликим удовольствием. При изготовлении нашего йогурта используются только натуральные продукты и никакой сои.

Нет конечно! Это же сплошная химия. По мне лучше самому купить творог, о смешать его с джемом. И объедайся сколько влезет. (Хотя бывает что я и йогурт лопаю) =)