Ваше мнение о хурме. О пользе мне всё ясно, но как она влияет на фигуру?

Диетологи рекомендуют включать эти плоды в самые разнообразные диеты: для фигуры минимум вреда, а польза – огромная. Она надолго утоляет голод
Калорийность хурмы составляет около 60 ккал на 100 г
Суточная безопасная норма не более 3-4 штук в течении дня, или 2 штуки сразу.

если кушать не очень много, то никак не повлияет

Не волнуйтесь, не поправитесь! Чтобы поправиться надо съесть наверное ведро.

хурма, как и любой фрукт, калорийна, но вы же не станете есть ее ведрами, усваивается она хорошо, разжиреть не получиться

Все дело в количестве...

Хурма (её сок) обладает очищающим качеством, уничтожает бактерии, кишечную палочку идр. гадости. НЕЛЬЗЯ её кушать на голодный желудок- может вызвать боли в желудке, даже рвоту. ПЕРЕдозировки плодов опасны для здоровья, т. к. они оказывают КУРАРЕПОДОБНОЕ действие!
САМБУК их хурмы:
700 г. хурмы, 5 яиц, 1,5 ст. л. желатина, сахар, лимон. кислота на конч. ножа.
Желатин замочить в 1/2 стак. хол. воды и дать набухнуть. Затем довести до кипения, но не кипятить. Охладить. Удалить косточ. из хурмы и протереть через сито или в блендере. В эту массу всыпать сахар, яичные белки, лим. кислоту и взбить массу миксером до увеличения объёма в 2-3 р. В конце тонкой стрйкой влить желатин. Разложить самбук в креманки и охладить.

по разному

Хурму не люблю, предпочитаю королек - он не вяжет. Ем сколько влезет, не ограничавая. на фигуре не отражается, а пользы уйма (не зря же самый полезный фрукт зимы - калий )