Рыбные консервы вредные или полезные?

все полезно но в меру

любые консервы - вредны.... представьте: вы съели год назад приготовленный фарш, или кильку, или годовалую печень трески.. . что происходит в банке, какие химические реакции? а вы уверены в их безопасности для организма? поверьте, ради выгоды производитель часто грешит в технологии. . а еще полно фальсификаторов. .
это раньше когда путешественники осваивали Северный полюс или Антарктиду, горы и впадины, то им нужна была пища с собой впрок. . они шли на риск ради освоения новых побед. . а вы просто хотите потратить время на дурацких ответах, посмотреть фильмец, вместо здоровой пищи?? ? у нас и так мало доброкачественных продуктов, а вы еще питаетесь консервами и бич-пакетами... -(((((

вообще то все консервы не слишком полезны!

полезные. Обрабатывются при больших температурах, но остаются все полезные вещества.

Консервы очень полезны при проблемах с сердечно-сосудистой системой, поскольку содержат полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3. Причем этих кислот больше в более жирных сортах рыбы, таких как сельдь, лосось, сардины. Мы много слышим о пользе тунца в диетологии, но в нем содержание Омега-3 гораздо ниже, чем в вышеперечисленных. Лучше употреблять более жирную консервированную рыбу, но не в масле, а в собственном соку или в воде.

Также нужно знать о том, что в рыбе содержится гораздо меньше холестерина, чем в мясе или птице. исключением являются только сардины и креветки.

К тому же при потреблении консервированной рыбы можно восполнить недостаток кальция в организме за счет рыбьих косточек. После тепловой обработки кости рыбы хорошо размягчаются, поэтому употреблять консервы можно вместе с ними. 100г рыбных консервов заменяют по наличию кальция стакан молока.

Но нужно не забывать о том, что в рыбных консервов содержание соли в 10 раз больше, чем в свежей рыбе. А соль, как все знают, это белая смерть!

Если свежие и без просроченого времени, то полезные.

Вряд ли в них есть польза...

если банка не повреждена без вмятен и не просрочена, то крайне полезен!!!

Рыбные консервы полезнее мясных
главное что бы в банке не было нарушено лаковое покрытие

вопрос дозы

все консервы вредны, разумеется, с Вами ничего не произойдёт, если вы сьедите баночку-другую однократно, но если ими питаться ежедневно - прощай, печень, прощайте, почки, здравствуй оксид олова (яд накопительного действия, как ртуть и мышьяк) .
Свежая рыба гораздо полезнее, пусть даже и размороженная.

все зависит от их производителей

смотря какой срок годности!!!

Полезны, но не в больших дозах

смотря с какой рыбы тунец например накапливает тежёлые металы.

я бы их каждый день не ел. во всём своя мера.