Насколько вреден заменитель сахара, правда ли , что от него не полнеют?

У меня диабет, поэтому о всех заменителях сахара знаю не понаслышке. Конечно у всех у них есть вредные, побочные эффекты. Мой совет-используйте для ваших целей фруктозу или "Сладкий сахар",на худой конец заменители израильского производства они наимение вредны. А полнеют не от них и не от сахара.

Правда!! ! И печень гробит.

яд-бъет по печени.

Подсластители - химия в чистом виде. Не давно про это читал, калорий нет, но что-то есть другое. И на вес влияет. Употреблять не советуют.

Конечно вредно, они химические. Для жизнедеятельности достаточно сахаров, содержащихся в офощах, фруктах (сухофруктах), молочных продуктах, мёде.

Это очень вредная вещь.

Наоборот, в нем нет калорий, правда на некоторые подсластители существуют ограничения по показаниям врача...

я тоже хочу узнать

не правда

Еще 10 лет назад говорил что сахар зло, а вот заменитель.. . Это говорили именитые ученые и профессора.
Сегодня говорят, что химия вредна а вот натуральный продукт.. .
Итого вывод, не стоит верить никому. От простого сахара еще никто не умирал, также как и от заменителя, и не помню не одного случая ожирения к которому бы привел сахар или заменитель.

Насчет полнит.. . Если вы выпиваете в день 3 кружки чая с 2-3 ложками сахара, это вас никак не располнит, полнит сладкое, например торт, там масленый (маргариновый) крем, всякая сдоба и конечно сахар, но он там поверьте не главный.

Хотя химию я бы не советовал, а сахар например способствует мозговой деятельности и выделению эндорфина (гормона счастья)

подсластителями рекомендуют пользоваться тем, кому это жизненно необходимо, например диабетикам и то, в ограниченном количестве не более 10таблеток ( на чашку надо 2-3 шт ) вот и считайте сами, знаю точно, что перебор влияет на зрение (подтверждено врачом ). Лучше уменьшите потребление сладостей и мучного

я уже 4 года им пользуюсь и наоборот похудела