Чем бы посытней питаться в пост?Постоянно есть охота!

Грибы и орехи - тяжелая сытная белковая пища.

пост это в первую очередь не отказ от мяса, главнее духовное очищение, идите в армию солдатам можно не соблюдать пост

грибы и картофель хлеб, я на завтра отварила рис, обжарила морковь с луком очень сытно. еще можно марин. грибы

Каша по - монастырски.
Как то с другом, нам пришлось ночевать в монастыре. Водитель, который нас отвозил, уехал по срочному вызову и бросил нас. Добрые монахи не оставили двух грешников и предоставили ночлег в домике за территорией монастыря. Послушник принес нам полбуханки хлеба, жбан кваса и котелок с кашей.
Каша состояла из четырех видов крупы, грибов и пассированной с луком морковки. Было очень вкусно!
Мне так захотелось повторить этот рецепт! Для начала я поставил вариться крупы в отдельных кастрюльках. Если точно знать, когда какую крупу класть можно и в одной, но я не помню. Риса и гречки по две столовых ложки, а пшена и перловки по три. В каждую кастрюльку положил по четвертинке бульонного кубика. Пока все конфорки заняты, займусь заправкой. Лисички промыл, крупные нарезал, а мелкие оставил так. Правда, у монахов были сушеные белые, но я использовал то, что было. Порубил головку лука и натер две небольших морковки на крупной терке. Первыми сварились пшено и гречка, откинул их в дуршлаг и положил в глубокую миску. На освободившуюся конфорку поставил вариться лисички в отваре, оставшемся от круп. Для аромата добавил к ним несколько горошин перца, листики лаврушки и раздавленный зубчик чеснока. Сваренные рис и перловку также откинул и положил в общую миску. В кастрюле разогрел растительное масло, спассировал до прозрачности лук и высыпал к нему морковку. Для вкуса и аромата добавил пару ложек тертого хрена. Вот и лисички сварились. Откинул их в дуршлаг, аккуратно вынул перец, лаврушку и чеснок и высыпал в кастрюлю с заправкой, а отвар оставил. Слегка обжарил, выложил туда кашу, хорошенько перемешал и оставил на пять минут тушиться под крышкой, добавив немного отвара. Каша должна впитать масло из заправки.
Готовую кашу выложил в миску, смешал с ложечкой жирной сметанки и посыпал рубленой зеленью. Запах чудесный! Под такое блюдо нужно отрезать пару кусочков свежего белого хлеба, да и рюмочку я думаю не грех выпить. Но сначала помолюсь перед трапезой!

Это пока самовнушение, организм еще не успел настолько ресурсы свои поистратить. Вполне сытны каши, картофель, а создать ощущение сытости можно чем-то сладким: халвой например.

Если вы истинный верующий, то для людей, нуждающихся в каллориях для поддержания здоровья, активного образа жизни, формы наконец, батюшка может дать послабление в посту. Может стоит проконсультироваться все-таки в церкви?

Овсяную кашку, она хорошо голод притупляет. Побольше всяких салатов. Капуста+лук+отварная картошка.

Вот выбирайте: http://www.eda-server.ru/cook-book/postnoe/

Мне тоже всегда есть охота, однако христиане этого не должны замечать, нужно ограничение духовное. Но я сегодня сварила картошку и ем сухари. Весьма насыщенная еда

водка, шашлык, борщь, и тд...

я вот гречку поедаю... и такую и сякую... и с грибочками с лучком... и с томатной пастой с солёным огурчиком... в общем и сытно и полезно))

свежими
огурцами. проверено мной. они содержат достаточно воды и так же хорошо насыщают организм