Что можно кушать в последнюю неделю Великого Поста?

В Страстную седмицу предписывается пост второй степени - сухоядение (воздержании не только от мясных и молочных продуктов, но даже и от рыбы и от растительного масла) , а в пятницу и субботу - полное воздержание от пищи.
Однако, относительно сухоядения и полного воздержания от пищи - это монастырский порядок. Но поскольку Вы не монахиня, для Вас это не обязательно. По православной традиции на строгий пост надо брать благословение у священика. А если Вы вообще первый раз поститесь, то можно отказаться от чего - либо поэтапно (хотя и от всего сразу тоже можно)
1.мясо и все из него
2.молоко и все из него (сыр, масло и тд)
3.яйца и все, куда они включены
4.рыба и все, что от нее
кроме этого уменьшите количество потребляемой пищи (ведро картошки - это не пост) . И самое главное постарайтесь не с кем не ссориться, не сердиться, не обижаться и т. д.

Истинный пост не цель, а средство - смирить свою плоть и очиститься от грехов. Пост телесный без поста духовного ничего не приносит для спасения души. "При телесном посте, - пишет святитель Василий Великий, - чрево постится от пищи и пития; при душевном посте душа воздерживается от злых помыслов, дел и слов. Настоящий постник воздерживается от гнева, ярости, злобы и мщения. Настоящий постник воздерживает язык от празднословия, сквернословия, пустословия, клеветы, осуждения, лести, лжи и всякого злоречия. Словом, настоящий постник тот, кто удаляется от всякого зла... ", - заповедует Святая Церковь.

Все, что можно конкретному человеку.

меню бы поподробнее, даже не представляю, что можно кушать, а что нельзя

овощи, фрукты, вода, соки, гречка, рис, горох. короче, всё растительное. не пить (алкоголь,), не курить, секосом не заниматься. в общем, полный облом во всём!!!

А ты ещё хочешь кушать??!!

Не знаю, по-моему вербу точно можно