чем полезны тыквенные семечки? так вроде не очень вкусные, а выкидывать жалко. Может стоит их употребить ради пользы?

Семена тыквы используются в медицине в течении столетий. Тыквенные семечки содержат массу микро и макроэлементов, богаты цинком и незаменимыми жирными кислотами. Особенно ценится присутствие в них цинка (профилактика простатита) и железа (нормализация состава крови) .
Тыквенные семечки особенно полезны мужчинам. Всего 30 граммов тыквенной семечки содержат 20% дневной нормы элементов, обеспечивающих хорошую работу имунной системы.
1. Содержащийся в семечках цинк препятствует разрастанию соединительной ткани в предстательной железе, что наблюдается при аденоме и простатите, поэтому высушенные зерна будут крайне полезны мужчинам с этой проблемой. (Как употреблять? Для эффекта достаточно съедать в день по 50—60 зерен в течение 2 месяцев. )
2. Благодаря тому же цинку улучшается состояние кожи при подростковой угревой сыпи, т. к. известно, что при этом недуге уровень этого микроэлемента в организме снижается. (Как употреблять? см. пункт 1.)
3. В тыквенных семечках есть аминокислота кукурбитин – глистный яд, безвредный для человека. Учитывая то, что около 50% людей ходит с паразитами в желчном пузыре, то попринимать семечки будет нелишним. (Как употреблять? Чтобы прогнать «непрошеных гостей» , три дня позавтракайте 100 г тыквенных семечек, запивая их жидкостью.

у мужчин поднимают потенцию, одарите кого - нибудь ))

Профилактика от паразитов.

Чистят печень от лямблий

от глистов, только сырые

эм. . Они от глистов. (я их своей морской свинке даю))

Підсушіть на сковородці, стануть смачнішими!! ! Корисні для травної системи.

В них есть белок, клетчатка, железо, медь, магний, марганец и фосфор, а также аминокислоты: аргинин и глутаминовая кислота. Тыквенные семечки могут снизить гормональный ущерб клеткам простаты, и таким образом сократить риск заболевания раком предстательной железы. Тыквенные семечки также использовали для лечения заболеваний мочевых путей. В Китае тыквенные семечки считают средством от депрессии.