Чем заменить такой вредный майонез??? Хочется приправить блюдо каким-то соусом.

Сама обожаю майонез. Отвыкаю от него долго и болезненно. Эта гадость очень действует на полноту. Но мне без него сложно. Россияне известны своей любовью к майонезу в большей степени, чем жители большинства других стран. В книгу рекордов Гиннеса даже занесен Екатеринбург (а это мой город! ) – город с самым высоким в мире уровнем потребления майонеза на душу населения.

Я заменяю майонез сметаной и хреном. Беру сметану, добаляю в неё немного хрена, соли, можно горчички чуть-чуть. И вкус почти тот же!

Натуральным йогуртом или раст. маслом с соком лимона.

нет не помню у нас в Москве такого не было

сметану смешать с сыром протертым через мееелкую терку. Вкус как майонеза. Но не вредно

А чем майонез вреден? О_О

Я с удовольствием его поедаю и до сих пор жив и здоров.

Если делать простые овощные салаты,, то легко привыкнуть к сочетанию ол, масла (или на крайний случай растительного) с лимоном! Можно добавить горчицу! Кстати кетчуп с мягкой горчицей тоже подходит! Или заливаете бальзамическим уксусом !

Не майонез вреден, а те консерванты которые добавляют при массовом производстве. Приготовленный в домашних условиях и вкусен и полезен. Если не считать переедания.

соусов то много. Просто надо знать с чем подовать Вы их будете.

В одном кафе нам салат подали заправленный натуральным гранатовым соком.

1.сметаной
2. оливковым маслом
3. йогуртом 1%
4. кефиром 1%
5. низкокаллорийным майонезом (нежирным)

Есть различные соусы на основе майонеза (сырный, с грибами и т. д.) , и если верить тому что написано на этикетке НЕ ВРЕДЕН ДЛЯ ФИГУРЫ. И салату придаст отличный вкус.

Сметаной! ее нужно посолить и добавить специи! будет очень вкусно и не жирно!