как экономить на продуктах? все деньги только на еду уходят!

убедилась на собственном опыте как можно реально сэкономить и отлично питаться, без всяких там Е и консервантах
1. вместо полуфабрикатов, покупайте лучше натуральное мясо или курицу ю я покупаю на месяц примерно 2-2,5 кг мяса и 3-4 курицы. из мяса сразу делаю фарш (в фарш кладу морковку, лук, для сочности можно тыкву или кабачек протереть (это вместо воды тк кабачки сочные) на гуляш, пару отбивных, курицу делю на крылья, ножки (их для жарки) грудку пускаю на фарш или на отбивную. из остального -суп сварить можно. . на мясное уходит примерно 900- р на месяц на семью
2. делаю свой майонез. к примеру из литра подсолнечного масла выходит примерно 2 ведерка маионеза. это руб. 35 выходит всего
3. тк покупаем мясо. то колбасу не покупаем. просто после натурального мясного каждый день. на искуственную колбаску ну сааааавсем не тянет и кстати вы замечали что вы вробе бы только что поели колбаску ну спустя савсем немного времени жор все рано находит- это изи за глютамати и всяких там Е.
4. на рыбу уходит руб 500-700
5. масло оливковое - примерно 250 р
6. ну и делаю постоянно овощные салаты (особенно из капусты морковки, а не мясные- дешевле и полезней.
итого на продукты уходит примерно на семью 4-5 тыщ в месяц и во всяких вкусняшках типа "к чаю" или икру изредка, пивко, вино себе не отказываем!)

сменить приоритеты

Нужно изменить режим питания, сделать его семиразовым - понедельник, вторник, среда и т. д. :-)

а по вам не скажешь ;-)

Побольше спать. Как медведь зимой.

Да никак. На 500р в день уже втроём не прожить- скромненькое питание. Сейчас недорогие овощи пошли, сделайте акцент на них + углеводы в виде каш (если у Вас их едят).

меньше жрать... и деликатесов дофига не покупать :-P

Не надо так относиться к еде. Это одно из немногих удовольствий, так надо этим пользоваться! Готовьте вкусно, красиво, угощайте друзей и настроение будет у вас хорошим, не заморачивайтесь на всяких глупостях.

Ага! На унитаз буквально!! !
Ужас!!

Сначала купить вещи и все что нужно, а там уже на что останется и есть)
Из одной куриной грудки 50-70 руб получается суп и 2 сковородки котлет.

самый верный способ экономить на продуктах: это больше готовить дома, не покупать готовых блюд в магазине, например: экономнее купить не колбасу, а сырое мясо, приготовить пельмени, голубцы, вареники, не покупать готовые блинчики, а лучше купить муку, не жарить яичницу. а лучше положить одно яйцо в тесто или фарш. Но для этого нужно много времени, чтобы дома готовить и экономить продукты.

планировать блюда на несколько дней . Например пн- бобовые вт- овощи ср -крупы чт-рыба пт-курица сб-макароны вс -мясо.

ходите по гостям почаще.

покупать в пятёрочке, или на рынке
и меньше жрать конечно) )

когда идёте за продуктами составьте список продуктов, чего нет в списке не покупайте

не стоит экономить на питании, от этого зависит наше самочувствие

Бич пакеты тока)))

Покупать дешевые полуфабрикаты. Правда на здоровье может отразиться...

1.Вариант:
Продать квартиру машину и прочее угодия, купить 8-10 соток земли и питаться тем, что пожмешь.
2.Вариант:
Заработать язву принудительно будете меньше есть.
3.Вариант:
Выбить себе зубы, чтобы питаться одной маной кашой.
4.Вариант:
Заработать Анорексию, чтобы было тошно смотреть на еду.

ходите в магазин со списком. тогда лишнего не купите. я вот с мужем хожу, а он терпеть не может долго по магазинам ходить. вот и выходит, только по списку и очень быстро.