Мне завтра надо сдать анализ,а по большому не как не сходить!!Что надо съесть не знаете?? пожалуйста скажите!

Скушай РолтоН
и пронесётся

попробуйте не есть, а поделать упражнения: понаклоняйтесь, привстаньте несколько раз на носочки, походите на четвереньках (я не шучу)
и не зацикливайтесь на том, чтобы сходить

всего и побольше

Свеклу с черносливом :отварите свеклу, натрите на крупной тёрке, заранее замочите чернослив, добавьте к свекле, выдавите немного чесночка, добавьте грецкие орехи и заправьте майонезом .

Это именно оттого.. что думаешь об этом.. .
Помассируй животик.. .
Полежи с согнутыми коленями

солёной рыбки + молока +чернослив ( лучше не мытый.. ) чтобы наверняка, можно приправить баночкой просроченной сметаны. короче кушать надо без ума и на горшке потом сидеть без памяти..

Старайтесь ничего нового не кушать, завтра утром всё будет в норме ...И вы всё сдадите ...

Можно селёдки с молоком,

Съесть киви и запить его кефиром.

Сделайте клизму! А лучше съешь отварную свеклу, , выпей кефир с клетчаткой- точно сходишь к утру.

моя бабуля ест семечки или горох сухой в гор воде подержит 3 мин а потом ворту погоняет минуты 2 и выплюнет проносит как лошадь (прости бабуль все секреты рассказала)

Сену выпей) это 100% слабительный напиток!

свеклу вареную

Пачка пургена! И ты в проносе!

Стакан нерафинированного раст. масла. Гарантия!

Вечером не мучь себя. А утром натощак выпей большой стакан холодной воды (тёплая всасывается во всё что можно, а холодная навылет идёт) , а дальше, минут через 5, см. выше, упражнения, там где про четвереньки. Сразу упражнения не делай, может стошнить. Ещё так попробуй: нагнись на прямых ногах, упрись ладонями в колени и "поболтай" животом: втяни-расслабь, втяни-расслабь, и так раз 20. Должно сработать.

1.чернослив с кефиром
2. биактивный кефир или йогурт
3. курага с орехами
4. цельное молоко
5. простокваша
6. щи с квашеной капустой

1 таблетку сенадексина

просто сделать небольшую клизму обычной спринцовкой. раньше я так же мучилась когда надо было сдавать анализы, а теперь без проблем. А еда не всегда может помочь.

Упражнения

попробуйте магнези сульфат выпить через 2 часа сходите и по большому и по маленькому.

как по приколу старому молоко и огурчик вух

Пон