интересно,про то как кто питается

будни: перед работой чашка кефира, на работе 2 чашки кофе с молоком и сахаром. обед-суп мясной или мясо (рыба, курица) с гарниром, фрукт. ужин - мясо (рыба, курица) с гарниром, салат.
выходные - всё тоже самое, но на завтрак что то существенне типа блинов, бутеров, яичницы с колбасой, булка.
не худею (питаюсь нормально) . 168/55/32
;)

Я питаюсь неправильно) Чего скрывать... Как подсяду на одно, и не хочу больше ничего. Могу целый день только рыбу есть (в любом виде), могу по 3 кг помидор и больше ничего. . А могу только кофе пить целый день, да фрукты с семечками.. А если праздник какой, вообще из-за стола не встану, пока не объемся) Как последний раз ем) Но на столе всегда есть "фаворит",на что я и налегаю больше всего) Соответственно-то худею, то наоборот) Рост 166,вес 56 с колебаниями-57,58,даже 59) Вот такой"нережим" питания. Но меня уже не исправить) А Вы как?)

ем то на что хватает денег, часто пью кофе

Ем что есть приготовленное. Готовлю каждый день первое и второе (обязательно мясо или рыба) . Утром чашка черного кофе-не растворимый! Всю жизнь прожила без лишнего веса. мне 53 вес 55, рост 157. Никаких диет, спортивных упражнений и прочего....

каша гречневая или пшеничная, омлет с помидорами, соления. Веду здоровый образ жизни, ем так всегда, чтоб сохранить фигуру

завтрак чай с бутербродом
позже йоругт или банан
обед - суп
потом чай с чем-нибудь
яблоко
ужин салатик сытный или мясо с гарниром
вечером снова чай с конфетой
Я не худею, а ем что хочу!!! !

Питаюсь нормально - завтрак, обед, ужин, люблю сладкое

Я тоже питаюсь неправильно. завтрак- чай (кофе) с тортом, обед- что-нибудь мясное (певое редко), ужин когда как: рыба, мясо. сейчас креветки варю. Рост-168см, вес-53-54кг, 28 лет. Ем что хочу, рада бы поправиться да никак.