Чем полезен дикий рис? В двух словах буквально =) А не копируя всякий мусор из интернета =)))

он не весь усваивается, чистит кишечник от шлаков, когда выходят не усваемые частицы

да ничем оссобенным-- просто мода на натур продукт

в нём мало крахмала в отличие от белого риса, в котором 80% крахмала. не крепит стул.

для мексиканцев полезен!

В диком рисе содержится большое количество протеина, поэтому такой рис придаёт силу мышцам. В диком рисе содержится: большое количество клетчатки, фосфор, кальций, калий, магний, медь, цинк и железо. Этот рис содержит такие аминокислоты как: метионин, лизин, треонин. В диком рисе так же содержится йод и фолиевая кислота.

дикий рис в кожуре европейцы едят без кожуры хотя в ней содержатся все основные витамины и минеральные вещества ...я помню рассказ из школы типа после того как европейцы пришли в одну деревню и наладили свои порядок заставили очищать рис . Люди начали умирать от странной болезни пока один из врачей которого прислали на выручку не увидел голубей часть из них была тоже больна всё дело было в рисе больные голуби ели чищенный рис а здоровые нечищенный так открыли болезнь от нехватки витаминов... У нас с вами другая ситуация витамины на крайний случай и в таблетках купить можно так что хотите вы его есть или нет решать вам... Мне например не нравится вкус

Если коротко, то в диком рисе много полезных веществ и антиоксидантов. Он подходит людям, у которых сахарный диабет или вечно худеющим ( https://proviantus.ru/index.php?newsid=20 ).

дорого стоит .(и говорят там много разных полезных веществ, которые укрепляют здоровье).