Полезна ли халва?

В халве более 30% высококачественных растительных жиров, свободных от холестерина, - ни один кондитерский продукт больше этим похвастаться не может. Есть в ней полиненасыщенные жирные кислоты, в том числе линолевая и линоленовая, помогающие противостоять атеросклерозу. Халва - источник полноценного белка. В ней много пищевых волокон, улучшающих работу кишечника, а также калия, магния, фосфора, железа, витаминов группы В. Но, может быть, самая главная польза халвы в том, что в ней очень высоко содержание витамина Е (20-23 мг %), активизирующего репродуктивную функцию, что особенно важно для женщин детородного возраста

если у вас бывают запоры, то да.

Да конечно! И вкусна! Что может быть плохого в злаках?

Что в рот полезло, то и полезно.

Всего должно быть в меру...)))

Полезна. Главное не переборщить

В ней есть гормон радости.

полезна, если качественная и натуральная)))

полезна

Вряд ли. Высокое содержание жиров и углеводов (сахара) =/

С одной стороны – она очень полезная, у любой халвы богатый витаминный состав, с другой стороны – она очень калорийная и технология и качество не всегда соответствуют стандартам.

Не знаю. Знаю только, что она ужасно вкусная. Нет, не так.. . Она прекрасно вкусная!

Ну главное не переборщить, но вкусно и полезно!)

Смотря сколько съешь

Очень вкусно, безусловно. В меру употреблённая-полезна!

да. .
Халва – самая популярная и известная восточная сладость. Но стоит она особняком в списке полезных сладостей. С одной стороны – она очень полезная, у любой халвы богатый витаминный состав, с другой стороны – она очень калорийная и технология и качество не всегда соответствуют стандартам.
Она оказывает на организм омолаживающее и укрепляющее действие, улучшает кровообращение и работу желудочно-кишечного тракта, положительно действует на нервную систему.

Вкусна, да еще, оказывается, полезна. Теперь не буду себя ограничивать!!!

полезна, если свежая, качественная и натуральная.