Добрый день!Как себя заставить есть утром?Есть хочу,а никак.Желудок не хочет принимать.Спасибо:))

Может у вас просто биоритм - сова, поэтому с утра ничего не лезет, у меня такая же ситуация, просто себя не насилую и все, зато поздним вечером от еды не оторвать)))))))))) ) почему я не жаворонок?))))))))))))))))

Проверьте желудок. Я серьезно!

Да не надо себя заставлять. Кушайте, когда хочется. Я с утра тоже есть не могу. Нужно, чтобы после сна хотя бы пару часов прошло. Вот тогда аппетит и просыпается.

1.На ночь не наедайтесь: что-нибудь лёгкое, не мясо.
2.Утром съешьте кусочек яблочка, дольку апельсина или глоток сока ( без сахара). Завтракайте только минут через15 после этого.
3. Завтрак начинайте с каши, а потом уже "бутики" и чай.

попробуйте проснувшись выпивать большой стакан воды. . комнатной температуры. . сырой. . очищенной. . лучше талой. . А минут через 20-30 аппетит должен проснуться .. как и весь организм. . Если не сработает. . то Арника права. обратитесь к диетологу..

Тоже советую проверить желудок, это не очень хорошо когда аппетит есть но одним кусочком объелся. Настораживает ((( Серьезно.

У меня тоже самое. До обеда никакого аппетита. В обед средний аппетит, а вечером - самый-самый аппетит! И как себя перестроить - тоже вопрос.

Лучший завтрак-чай. Если молоко пьете, пейте такой чай: заварите смесь зеленого и черного чая покрепче, согрейте молоко ( я грею в микроволновке) , когда чай настоится, лучше на горячей плите или укутанный и наливайте в таком порядке - половина чашки горячего молока, вторую половину горячий крепкий чай. Я выпиваю 2-3 чашки такого чая утром и все начинает работать, в том числе и желудок, он у меня, как и многих, с проблемами. Попробуйте.

Я тоже утром ни чего есть не могу.. . мне прям кусок в горло не лезет. . .я пью какао с молоком.... АХАХА талой воды не надо.. . а то у нас на снег собачки пи пи!!

Он просто стал ленивым, типо врачебный термин.

не ужинайте