Купила большую минтаину. В томате хочу. Вы, как , готовите?

Рыбка в маринаде.
Забавная история! По просьбе одной знакомой приготовил заливные креветки, кожу и кости рыбы использовал, а филе куда девать не знаю. Два больших куска, граммов по двести, просто пожарить в панировке? Нет, надоело. Попробую потушить в маринаде. Не ПОД, а В!
Каждый кусок филе разрезаю на три части, размером с пол ладони. Обжариваю их до золотистой корочки и откладываю. Теперь маринад. На той же сковородке поджариваю пару раздавленных зубчика чеснока, листик лаврушки, немного тертой лимонной цедры и щепотку зиры. Зира дает сильный своеобразный аромат и вкус, с ней надо быть поосторожней, не всем нравится. Через минуту добавляю головку мелко порубленного лука, а когда он спассируется кладу небольшую морковку, натертую на мелкой терке и четвертинку тертого кисло-сладкого яблока. Хорошенько обжариваю и заливаю стаканом томатного сока. Добавляю чайную ложку сахара и солю. Добавлю ка еще немного порошка чили и щепотку корицы. Маринад вкусный получился, остренький и ароматный! Когда он закипает кладу в него рыбку. Маринад должен выпариться и загустеть, поэтому крышкой не накрываю. На гарнир сварю картошечки с бульонным кубиком.
Ну вот, через пять минут маринад загустел, да и рыбка наверняка уже готова. Картошку нарезаю кружочком, выкладываю на тарелку, украшенную листьями салата, а рядом три куска филе. Все обильно поливаю маринадом и посыпаю зеленью. Рыбка получилась нежная и вареная картошечка с ней хорошо сочетается. Оставшийся в тарелке маринад доедаю, собрав его кусочком свежего, белого хлеба. Жаль мне сегодня пить нельзя, а то бы рюмочку принял!

Обжарить кусочки рыбы. Отдельно обжарить лук с морковкой, добавить томат пасту, приправы, сложить туда рыбу и потушить под крышкой. +зелень можно.

А я больше люблю тоже самое, но со сливками.

Сначала обжариваю куски рыбы, предварительно обваленой в муке. Делаю зажарку из лука, моркови, добавляю куски рыбы, чуть воды, солю, перчу, добавляю том. пасту, чеснок. Закипит - готово. Можно добавить чуть сметаны.
Ну очень вкусно!!!!

Тушу. В масле рыбу, добавляю лук, морковь, томат.

Засовываю большую минтаину в огромную помидорину и в духовку.. . Вот и минтай в томате...)))

Зарание объжариваю до румяной корочки. Отдельно поджарка из лука моркови и томата. Залить рыбу поджаркой, добавить немного воды и тушить до полной готовности. Приятного аппетита!