Какой фрукт лучше всех сжигает жир в организме полных людей (если физкультура противопоказана)? Как его употреблять?

Миф об ананасе - сжигателе жира поддерживается производителями "похудательных" пилюль
Бромелайн не сжигает жир - этот фермент обладает лишь протеолитической активностью, то есть расщепляет исключительно белки
Молекула бромелайна настолько велика, что не в состоянии пройти через стенку кишечника.
Под действием кишечного сока, фермент расщепляется на несколько составляющих частей, которые поступают из кишечника в кровь.
Всосавшиеся "осколки" бромелайна теряют всякую ферментативную активность и не могут действовать на уровне всего организма.
То есть на подкожно-жировую клетчатку бромелайн никакого действия не оказывает

Пользуйтесь сбалансированным рационом и моционом!

Это грейпфруты. Нужно съедать вместе с перепонками. Именно они способствуют сжиганию жиров.

грейпфрут...

лимон

Если сжигать жир фруктами-точно похудеете... при язве или гастрите жрать будет противопоказано... (что бы был эффект от ананаса его надо штуки 2 в день, но при этом там много сахаров) . Лучше диеты при ожирении пока не разработали-МЕДИЦИНСКАЯ ДИЕТА № 8

лимон, в Азии, после жирной пищи обязательно едят лимон. В Афганистане вообще жирные блюда готовят с лимоном. Витамин С расщепляет жиры.

доказано, что тем кто хочет похудеть - нужно есть мандарины

Киви. Рекомендуется по 1 в день, за час до сна.

грейпфруты и капусту ( влюбом виде)
Ананас-это полная ерунда. что бы похудеть от него надо естьт олько серединку и в больших колличествах) ) язву только заработаешь и похудеешь.
апельсины тоже не стоит.

Все хорошо в меру, если есть одни ананасы (а уже доказано что на похдение они ну никак не влияют) то можно только пятнами обзавестись, ну никак не хорошей фигурой. Если спорт вам противопаказан, то пожно просто чаще ходить быстрым шагом, по несколько квартлов, зарядка с несложными упражнениями, подъем по лестнице пешком (это даже людям с сердечными заболеваниями полезно, если не переусердствовать) . А вообще сходите к диетологу, он все раскажет как в ВАШЕМ случае, питаться и заниматься.
А одним продуктом вы не обойдетесь.

ананас !!!

Памелло

Памело и грейпфрут!!!

ананас))

ананас. свежий.

ананас и грейпфрут. ну и естественно соки из них, только свежевыжатые. и сельдерейчик. и сок опять же из него!

Ананас и греипфрут . А принимать ванны с кусками греипрута - вообще здорово .

Чтобы похудеть достаточно после 18:00 кроме воды, и фруктов (яблок, груш, винограда... в ощем любых, что под рукой есть) ничего не употреблять. Результат на лицо:)

ананас

САмый проверенный - капуста. В салатах, тушеная, запеченая, солёная, маринованная, квашеная, с яблоками, морковью, свеклой и огурцами под апельсиновым-мандариновым-ананасовым выжатым соком с травяными приправами всех видов в любых вариантах и без майонеза с маслом и минимумом соли. Рекомендую в любых количествах. Удачи!

Апельсин... Короче говоря, если суммировать все ответы, получается, что цитрусовые фрукты самые полезные для диеты.