Какая острая приправа попала в разнообразные диеты, из -за способности сжигать жир ?

Хрен и горчица

Любые пряности, либо (если верите в мифы), то налегайте на ананас, там якобы бромелайн, который сжигает жир... ржака, неужели кто-то реально в это верит? ((

Корень имбиря — это не простая пряность, которую можно добавлять в напитки, десерты, супы и вторые блюда. Это мощное лекарственное средство, очищающее лимфатическую систему и кровь, а также омолаживающее кожу. При правильном систематическом применении имбиря можно справиться с определёнными заболеваниями внутренних органов.

Имбирная диета способна решить сразу несколько проблем:

уменьшить выраженность воспалительных процессов в организме;
очистить кровеносную систему и пищеварительный тракт от шлаков, токсинов;
ускорить жировой обмен;
максимально ускорить метаболизм;
придать бодрости и силы;
повысить иммунитет.
Корень имбиря богат биологически активными веществами, которые положительно влияют на течение внутренних процессов в организме. Это более 400 микро- и макроэлементов, витамины, природные антибиотики, танины, гингерол, флавоноиды и т. д. Под воздействием корня имбиря в организме запускаются процессы, которые ускоряют метаболизм белков, углеводов и жиров. Улучшает течение регенеративных процессов, повышает местный иммунитет, очищает слизистые оболочки, является самым доступным источником полезных веществ и витаминов. Поэтому с уверенностью можно сказать, что диета с имбирём не только результативна, но и полезна для здоровья.

Основные принципы диеты
Диета имбирная предполагает достаточно длительное соблюдение простых правил. Курс может длиться от 1 до 2-х месяцев в зависимости от желаемого результата и исходного веса. За неделю можно избавиться от двух лишних килограмм без жёстких ограничений в питании.

Принципы имбирной диеты:
ограниченное употребление солёного, жирного и сладкого;
ежедневное употребление полутора литров имбирного настоя (несколько приёмов);
общая суточная калорийность принимаемой пищи – не более 1800 ккал;
обязательные ежедневные физические нагрузки, кардиотренировки.

https://girl-magazine.ru/poxudenie/imbirnaya-smes-chudo-poxudenie-dlya-lenivyx.html

Перец... красный, черный

Чили.

такие свойства периодически приписывают самым разным специям. чили, разные другие очень острые перцы, корень имбиря. в этом нет правды

Никакая приправа не сжигает жир.

Скорее всего красный перец

Красный перец (чили), имбирь

Имбирь. Перец на диетах никто не рекомендует.

имбирь

200 км на веле для шоссейника - потом сидишь на подушечках, и ничего не хочется Жрать.

ничего жир не сжигает, кроме паяльной лампы и огнемёта.
считается, что имбирь и ананас (только не баночный, а сырой) способствуют, но по моему проще жрать меньше

Анатолий Каморин прав - никакая приправа не "сжигает жир".

Однако, практически ЛЮБАЯ приправа способствует похудению, если разумно её использовать. В меру. Наиболее популярны в этом отношении - имбирь, кайенский перец, хрен и корица.
Во-первых, эти приправы немного "ускоряют метаболизм" - что даёт, вообще говоря, двоякий эффект. С одной стороны, это способствует физической активности, а с другой - улучшает аппетит. Если стойко выбирать первую сторону, "жиры сожгутся".

Во-вторых, приправы (особенно свежие) содержат много витаминов. А значит, пища с ними лучше усваивается - и её требуется меньше. Если это сознательно использовать, похудение обеспечено. Хотя будет хотеться есть.

В-третьих, корица таки уменьшает чувство голода и делает блюда более "сладкими". Как бы. Это не только самообман - корица влияет на усвоение глюкозы. Правда, для ощутимого эффекта её потребуется несколько больше, чем щепотка в кофе (до 3г ежедневно, что уже лучше без врача не начинать).
Капсаицин, который в кайенском перце, тоже влияет на усвоение глюкозы (как бы уменьшает гликемический индекс продуктов - и ещё как-то, не знаю) и замедляет накопление жиров. Снова таки, для ощутимого эффекта его требуется довольно много (свежего перца, я имею в виду). Ещё он способствует потению и выработке эндорфинов - что тоже полезно.

Иначе говоря, в малых дозах любые пряности полезны благодаря витаминам и улучшению пищеварения (и вкуса). А чтобы специально использовать их для похудения, нужно ещё вести здоровый образ жизни и уметь "держать себя в руках", иначе всё будет наоборот.
Съел перчику - два часа прыгай и бегай, а на еду не смотри. Трать адреналин. В крайнем случае, молочка чуток выпей, если жжёт (именно молока, не воды).
)

соус ткемали... сжигает только так...

корица, имбирь, острый перец

Керосин. Сжигает жир за 40 секунд. Правда потом и тебя в месте с ним, но это уже мелочи