Есть ли какая-то польза в кокосах? Или они просто вкусные, но бесполезные

Мякоть кокоса содержит масла, минеральные вещества, витамины, ее едят в сыром или высушенном виде. Кокосовое молочко хорошо утоляет жажду и очень полезно для кожи. Молочко и мякоть кокоса богаты микроэлементами, восстанавливающими силы и улучшающими зрение. Кокосовое масло содержит насыщенные жиры, поэтому у многих людей складывается неверное мнение о нём. Несправедливо. После проведения тщательных научных исследований в культурах тех народов, где применяется много нерафинированного кокосового масла, выявлено, что кровеносные сосуды этих людей находятся в прекрасном состоянии.

- Кокосовое масло содержит много лауриновой кислоты, которая оказывает положительный эффект на содержание холестерина в крови.

- Лауриновая кислота, которая также содержится в большом количестве в молоке матери, помогает повысить иммунитет и бороться с бактериями, грибками и вирусами.

-Польза кокосового масла заключается в том, что оно не откладывается в организме, а сразу превращается в энергию. Отлично подходит спортсменам, которые интенсивно тренируются.

- Кокосовое масло имеет стабильную структуру и идеально подходит для жарки в сковороде, воке или во фритюре и для выпекания. Этот жир не окисляется, в нём не образуется свободных радикалов.

есть!
они еще и орехи.

кокос кокосу рознь ) один очень вредный, а другой бесполезный, но пахнет )

ДУРА.. иногда просто хочеться и жить . и хить. . не все баблойиз меряется

Кокосовое молоко очень полезное)))