энергетические напитки правда приободряют или это всё рекламная фишка?

Это по сути одно и то же.

кафеин везде кафеин

скорей портят печень, нежели бодрят. Витамины есть при хронической усталости, в аптеке

Энергетики помогают, но одной банки обычно мало, нужно как минимум две. Но и проблем тоже две: во-первых, когда их действие сходит, ты чувствуешь себя совершенно разбитым, т. к. на самом деле они не добавляют энергию, а высвобождают твою же скрытую; во-вторых, энергетики дико сажают сердце и печень. Лучше пить какой-то "Бульдозер" (продаётся в аптеках) , на винограде и тому подобных натуральных компонентах. Хотя два месяца, пожалуй - это уж слишком.. . Если так долго, то лучше вообще комплексные витамины.

один мой знакомый две баночки такой дряни выпивает когда за рулём ночью едет далеко, говорит нормально.

Наверное лучше напиток дальнобойщика, если кофе настоящее. Я про енергетик то мура. Не слушай он даже хуже может сделать. Можешь потом с кровати не слезть

Где-то читала рецепт военных для ночных вылазок, там советовали изюм смешать с грецкими орехами поровну, и желательно употреблять побольше свежих фруктов

это гибель сердца, попробуй белковую диету не на алкалоидах и быстрых углеводах

Они берут энергию из резервов- это плохо, очень

очень не советую с энергетиками связываться. Не поможет. Сейчас весна.... Советую проколоть курс В витаминов (особенно В12), принимать витамин С. Есть витамины и в таблеточной форме, если боишься уколов ). Я, например, сам себе в бедро колю, но, если не специалист, то не стОит рисковать. Или пусть колет знающий чел, или орально )
После 10 уколов крылья вырастают ). И организму польза. И еще.. . я так понял работа-учеба? Значит ешь урывками и всякую шнягу (( и не высыпаешься.... Сон еда - главное! Ну и секс ))