Прочее кулинарное

Сколько раз в день вы едите?

Сколько раз в день вы едите? Если это рабочий день? Если выходной? И вообще следите ли вы за своим питанием? Составляете рацион?
Катя Глумова
Катя Глумова
1 116
Два, с утра молочное и хлеб, в обед мясное и овощное, вечером перекус яблоко-апельсин
Светлана Курашова
Светлана Курашова
5 650
Лучший ответ
8 раз, меньше нельзя - худею.
обычно два. А так иногда один, иногда три. Заставляю себя кушать, вспоминаю смотря на часы что типа вот надо покушать. А так не испытываю практически чувство голода
2 раза
два - три ...есм только то что сам готовлю, либо родные. Фаст фуд в исключительно редких случаях
Татьяна С.
Татьяна С.
4 593
наверное 3. Завтрак обязателен, но через час после сна.. обед легенький.. и ужин. И кефир на ночь) ) конечно, это в идеале :))
3-4 раза
ЮБ
Юлия Бидуха
1 950
легкий завтрак, плотный обед и ужин! в выходной могу весь день есть, или вообще не есть)
2 раза иногда чай днем пью
Оксана Дуквин
Оксана Дуквин
1 266
три раза в день
2-3 раза, едим то, что я приготовлю))))) , стараюсь готовить меньше жирного)))
GK
Gulzat Koshmurat
1 004
сколько получается. чем чаще, тем лучше. а если выходной -- то один раз. начало утром, окончание- вечером. и слежу за рационом, да. чтобы всегда была еда в холодильнике!
2, ем всё чего захочется, но вес нифига не прибавляется, видимо надо переходить на пиво...
Катя Глумова ! не надо на пиво) не поможет, потом еще почки лечить придется! я тоже не могу поправиться...
Когда как. Обычно 3 раза в день, но иногда бывает не успеваю поужинать, тогда 2 раза в день.
когда как, но лучше, естественно, планировать свой день, оставляя место для обедов. Лучше, если это будут полноценные, всей семьей, хотя бы в выходные.
Вообще-то я целыми днями ем. Без перерыва. Даже ночью не отхожу от холодильника
Ооооо много)
но я ем помалу)))