Какой хлеб самый полезный?И какой хлеб самый вредный для организма?

Полезный - серый грубого помола.
Вредный - белый высшего сорта, из-за отрубей они удаляются и вместе с ними минеральные соли и большая часть витаминов. Таким образом белая красивая мука лишена самых важных компонентов — микроэлементов и витаминов, без которых наша жизнь, здоровье, долголетие невозможны. Плюс к этому весьма неаппетитный факт: муку отбеливают хлоркой.

Самый вредный- белый горячий! Самый полезный- с отрубями, а ещё не дрожжевой, а на закваске. Так до сих пор пекут монахи. Он очень полезен и питателен

свежий

Самый полезный из всех злаков это только пшеница. Но хлеб из неё уже не тот. Всё богатство пшеницы как и любого злака только кожура. А в муке вся кожура просто отделена и в муке нет ни милиграмма этой кожицы. Вот почему так полезны разные овёс, пшено, гречка, овсянка и пр. потому что они все готовятся с кожурой. Например народность на границе Индии и пакистана хунза или как их называют хунзакуты едят эту пшеницу и абрикосовый сок. Пшеницу грубо молят и разводят только на воде. Главное никаких дрожжей. Так эти лепешки сушат и едят. Если в дороге лепёшки кончились то просто жуют пшеницу как лошади овёс. Средний возраст у них всех поголовно сто сорок лет. Это примерно нашим сорока годам соответствует. Старосте ихнему 180 лет. Их уже более двухсот лет наблюдают английские учёные медики и за всё всемя не видели ни одного больного. За рекой Хунза тиф, малярия, чума индийцев миллионами косит во время эпидемий, а ни один хунзакут просто не может заразиться. Они говорят что это только пшеница и её кожура их защищает от всех болезней. Они говорят всем. Перейдите на нашу диету и не только рак, но и любая болезнь вплоть до спида просто исчезнет. Но современные люди рабы традиций и переходть но новое меню никто не собирается.
Глупые люди пишут не зная что в муку высшего и любого сорта специально добавляют все витамины и минеральные вещества.

Мягкий хлеб вреден (везде пишут)

вредный хлеб-горячий хлеб.

Серый. Второго сорта. И не крошится

Полезный с отрубями, а вредный белый высший сорт

Очень полезен хлеб с отрубями! А вредного не бывает, бывает индивидуальная не переносимость, например у людей с повышенной кислотностью-чёрный хлеб может вызывать изжогу, кстати из личного наблюдения: Попью чай с батоном и сгущёнкой-изжога гарантирована! Так что, каждому свой хлеб-в прямом смысле!)))

Серый хлеб самый полезный