Назовите трех самых полезных и три самых вредных продукта?)

Смотря ЧТО, ГДЕ, ОТКУДА и КОМУ?

Мёд, вода - точно полезны, смотря в каком количестве, конечно.
Цианистый калий и другие яды - точно вредны, хотя... Смотря в каком количестве!

Полезные - мясо, овощи, фрукты.
Вредные - сахар, картофель, овсянка

Вредные: рафинированный сахар и мука, трансжиры
Полезных думаю очень много, например овсянка, гречка, куча овощей и фруктов

мед, яблоко, вода - полезное

сахар, продукты с пальмовым маслом и глутоматом натрия

все продукты полезные, которые выросли самостоятельно. (т. е. не сделаны руками человека)
вредные - соль, чипсы, газировка

каждому-свое.
мне например вредно жирное мясо.
копчености.
и жареная картошка из макдональдса.
а полезно-зеленые овощи куриная грудка без кожи и свежая зелень.
но это не значит что я люблю "полезное"

Да как бы все относительно. И яд может быть лекарством, и лекарство ядом. Конкретно для меня...
Вредно: тушеная капуста (болит желудок), жирные свиные ребра (вареные - ощущение, что мне печень отбили, запеченные не больше одного крохотного кусочка), овсянка, мед (на два последних дикая аллергия, как вместе так и по отдельности).
Полезно: семена чиа, кефир 1,2%, ржаные и пшеничные хлопья, сметана 12-15% - желудок радуется и молчит.

Вредно, это соль, сахар и фасфуд.
Полезно, это овощи, мясо, фрукты.

кефир и яблоки вместе (или молоко вместо кефира) хорошо продувают кишечник.

а вредные - майонез и прочее гавно

Полезное - вода, фрукты, овощи .
Вредное - мясо, рыба, сахар