Назовите 5 самых полезных для организма по вашему мнению продуктов питания

яблоко
цитрусовые
каша овсяная на воде
творог нежирный
капуста

молочное. фрукты. овощи.... мясо диетическое. мед

Сельдерей, творог, яблоки, гречка, рыба.

Яблоко
Рыба
Чеснок
Соя
Молоч. продкукты.

овощи, фрукты, кисломолочные продукты, рыба, нежирное мясо.

в настоящее время очень трудно определить что полезно.. , многое с ГМО.

Мясо, рыба, молоко, фрукты, овощи.

Молоко
Яблоки
Кефир
Зелёный чай
Морковь

зеленый чай
рис
творог
масло растительное и сливочное
море продукты все
шоколад
алкоголь в пределах разумного
фрукты все
ягоды

и моя бабушка говорила "всё полезно - что в рот полезло"

1 мясо
2 рыба
3 зелень
4овощи
5фрукты

Если честно, кажется, что полезного уже ничего не осталось... все овощи модифицированы, генная инженерия рулит, а все остальное сделано непонятно из чего.. .
Каждый день узнаешь что-нибудь новенькое о вредности того или иного продукта. .
Но вообще мне кажется, что полезно есть хлеб, т. к. в нем есть витамины, которых нет ни в одном другом продукте, полезно есть рыбу (фосфор) , лук с чесноком (повышают иммунитет) , и все остальное, чего хочется))) )
Говорят, не знаю насколько это правда, что если что-то сильно хочется съесть, то это нужно организму. Так что я не особо обращаю внимание на все что говорят, ем в свое удовольствие все! ! :)

все продукты имеют витамины, минералы необходимые нашему организму. надо только употреблять все в меру)))

лоби
яйца
асаи
шоколад
зеленый чай

Творог, зеленый чай, черная смородина, лимон, рыба, зерновой хлеб

1 каши различные
2 овощи и фрукты, зелень
3 рыба и морепродукты
4 молочные продукты и сыр
5 нежирное мясо

молоко мясо хлеб вода и картошка